Zdrowie bez względu na wszystko: jak ludzie są zaprogramowani do adaptacji

Opinie czytelników

Książka „Healthy No Matter What” autorstwa Alexa Jadada i Tamen Jadad-Garcia bada koncepcję kontroli zdrowia i podkreśla znaczenie intuicyjnego podejmowania decyzji dotyczących opieki zdrowotnej. Podczas gdy wielu czytelników uważa, że spostrzeżenia są cenne, a ton wspierający, niektórzy krytykują jej treść za brak nowości i kompletności.

Książka jest dobrze udokumentowana, rzeczowa i wspierająca, dając czytelnikom poczucie nadziei. Zachęca do introspekcji na temat zdrowia i decyzji dotyczących leczenia oraz przedstawia ważne rozważania na temat wystarczalności opieki medycznej bez zagłębiania się w niepotrzebne zabiegi.

Niektórzy czytelnicy uważają, że książka nie przedstawia wielu nowych informacji i jest dłuższa niż to konieczne dla jej treści. Ponadto pojawiły się skargi dotyczące niekompletnych sekcji, w szczególności odniesienia do listy, której brakuje, co prowadzi do obaw o kontrolę jakości.

(na podstawie 4 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Healthy No Matter What: How Humans Are Hardwired to Adapt

Zawartość książki:

Prowokacyjny manifest, który uczy, jak przejąć kontrolę nad własnym zdrowiem, bez względu na wiek i okoliczności - od innowacyjnego lekarza i jego córki filozofki.

Dr Alex Jadad jest twórcą skali Jadad, która stała się najczęściej stosowaną na świecie metodologią oceny jakości badań klinicznych, a Tamen Jadad-Garcia jest przedsiębiorcą i filozofem zdrowia. Tutaj łączą swoją wiedzę, aby odkryć niestabilne fundamenty systemu medycznego, które skazują cię na chorobę. Jadadowie rozpoczynają tę eksplorację od prostego pytania: "Czym jest zdrowie? ".

Poprzez wciągające historie i studia przypadków, Jadads rozszerzają rozumienie zdrowia poza medyczny kompleks przemysłowy. Pokazują, jak odległe połączenia w sieciach osobistych mogą wpływać na kluczowe aspekty ciebie, takie jak waga, lęk i uzależnienia; jak można zmniejszyć zależność od leków poprzez celowe projektowanie miejsc, w których mieszkasz, pracujesz i bawisz się; i jak porównania z rówieśnikami mogą skrócić twoje życie.

W tym praktycznym przewodniku na nowo zdefiniowano znaczenie zdrowia, stawiając cię na miejscu kierowcy i uznając cię za najskuteczniejszego ewaluatora. Opierając się na danych i doświadczeniach milionów ludzi na całym świecie, książka ujawnia, że zdrowe życie jest możliwe nawet w przypadku złożonych chorób przewlekłych lub nieuleczalnych. Jadadowie wyjaśniają, dlaczego postrzeganie siebie jako niezdrowego może być w rzeczywistości śmiertelne i jak można monitorować swoje prawdziwe zdrowie i poprawiać je w praktycznie każdym kontekście, bez względu na pochodzenie kulturowe czy sytuację społeczno-ekonomiczną.

Z mądrością i empatią, Healthy No Matter What uczy, w jaki sposób twój naturalny dar zdolności adaptacyjnych pozwala ci pokonać każdą przeszkodę, dostarcza praktycznych wskazówek i pokazuje, jak i kiedy korzystać z systemu medycznego, abyś mógł się rozwijać, niezależnie od zwrotów akcji, jakie może przynieść życie.