Zdrowe tłuszcze na całe życie - zapobieganie i leczenie powszechnych problemów zdrowotnych za pomocą niezbędnych kwasów tłuszczowych

Ocena:   (4,0 na 5)

Zdrowe tłuszcze na całe życie - zapobieganie i leczenie powszechnych problemów zdrowotnych za pomocą niezbędnych kwasów tłuszczowych (R. Vanderhaeghe Lorna)

Opinie czytelników

Podsumowanie:

Recenzje podkreślają duży entuzjazm dla książki, w szczególności jej skupienie się na niezbędnych nienasyconych kwasach tłuszczowych (NNKT) i ich roli w poprawie zdrowia. Kilku użytkowników donosi, że znalazło cenne informacje, które mogą pomóc w różnych kwestiach zdrowotnych, takich jak zapalenie stawów, choroby skóry i ogólne samopoczucie. Książka opisywana jest jako praktyczny przewodnik z prostymi wyjaśnieniami i skutecznymi rozwiązaniami. Niektórzy użytkownicy wyrażają jednak chęć zobaczenia bardziej długoterminowych efektów przedstawionych zaleceń.

Zalety:

Wyjaśnia dawki niezbędnych kwasów tłuszczowych
oferuje praktyczne porady dietetyczne
zgłaszane pozytywne efekty na schorzenia takie jak egzema i inne kwestie zdrowotne
proste i łatwe do wykonania instrukcje
cenne źródło poprawy zdrowia
przystępna cena.

Wady:

Niektórzy użytkownicy nadal są w trakcie określania długoterminowej skuteczności zaleceń; poleganie na zmianach w diecie może nie działać dla wszystkich.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Healthy Fats for Life - Preventing and Treating Common Health Problems with Essential Fatty Acids

Zawartość książki:

Można jeść tłusto i być zdrowym! Przez lata wmawiano nam, że "tłuszcz" jest dla nas szkodliwy.

Jednak diety niskotłuszczowe i beztłuszczowe, mające na celu poprawę naszego zdrowia, zamiast tego stworzyły społeczeństwo z nadwagą i gwałtownie rosnącą liczbą chorób serca i cukrzycy.

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:9780470834770
Autor:
Wydawca:
Podtytuł:Preventing and Treating Common Health Problems with Essential Fatty Acids
Język:angielski
Oprawa:Miękka oprawa
Rok wydania:2004
Liczba stron:256

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

Seksowne hormony: Odkrywanie sekretów zdrowego życia seksualnego - Sexy Hormones: Unlocking the...
Jest to pierwsza książka, która wyjaśnia, kiedy i...
Seksowne hormony: Odkrywanie sekretów zdrowego życia seksualnego - Sexy Hormones: Unlocking the Secrets to Vibrant Sexual Health
Zdrowe tłuszcze na całe życie - zapobieganie i leczenie powszechnych problemów zdrowotnych za pomocą...
Można jeść tłusto i być zdrowym! Przez lata...
Zdrowe tłuszcze na całe życie - zapobieganie i leczenie powszechnych problemów zdrowotnych za pomocą niezbędnych kwasów tłuszczowych - Healthy Fats for Life - Preventing and Treating Common Health Problems with Essential Fatty Acids

Prace autora wydały następujące wydawnictwa:

© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)