Zdrowe relacje: Zbuduj fundamentalne filary zdrowego związku ze swoim romantycznym partnerem (Reducing Conflict Strengthening Co

Oryginalny tytuł:

Healthy Relationships: Build the Fundamental Pillars of a Healthy Relationship With Your Romantic Partner (Reducing Conflict Strengthening Co

Zawartość książki:

Prosty poradnik, jak poradzić sobie z problemami w związku

Relacje interpersonalne nie są łatwe, ale czasami są prostsze niż myślisz. Niektórzy ludzie nie są w stanie odpowiednio współdziałać z innymi z powodu nieśmiałości, podczas gdy inni są podatni na konflikty, być może z powodu środowiska rodzinnego, w którym nigdy nie było dobrych relacji. Jesteś istotą społeczną, nikt nie jest samotną wyspą, a każdy jest ogniwem tworzącym wielki łańcuch życia. Każdy rodzaj relacji (czy to społecznych, rodzinnych czy sentymentalnych) odgrywa ważną rolę w jakości twojego życia.

Dostarczają ci sygnałów uznania niezbędnych do życia.

Oto, co ten poradnik dla par może ci zaoferować:

⬤ Komunikacja i jak skutecznie się komunikować.

⬤ Uważność i jak może ona wzmocnić związek.

⬤ Osiem ćwiczeń terapeutycznych dla par w celu poprawy komunikacji.

⬤ Zabawy, które wzmocnią związek.

⬤ Jak budować zaufanie i głębiej ufać partnerowi.

⬤ I wiele więcej!

Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić swoje relacje ze współmałżonkiem, poradzić sobie z trudnymi rozmowami w pracy, czy też nawiązać głębsze relacje z przyjaciółmi i rodziną, ta książka dostarcza prostych, praktycznych i sprawdzonych technik poprawy każdej relacji w twoim życiu.

Jeśli nie podejmiesz działania, nic się nigdy nie zmieni.