Zdrowe odżywianie z niską zawartością węglowodanów i tłuszczów

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 6 głosach.

Oryginalny tytuł:

Low Carb Healthy Fat Nutrition

Zawartość książki:

Niskowęglowodanowe, zdrowe odżywianie tłuszczowe to nie dieta, to styl życia.

Ta książka jest przewodnikiem po doładowaniu metabolizmu, wspieraniu zdrowia, wydajności i celów regeneracyjnych oraz przedłużaniu długowieczności. Wraz z ponad 150 przepisami znajdziesz najnowsze badania dotyczące tego, dlaczego jedzenie prawdziwej żywności jest niezbędne - oraz dostosowane 14-dniowe plany żywieniowe dostosowane do twoich osobistych celów i potrzeb.

Pozwól Steph Lowe, The Natural Nutritionist, pokazać ci, jak osiągać najlepsze wyniki i czuć się najlepiej, jedząc tak, jak chciała tego natura.