Zdrowe małe brzuszki: Żywność roślinna dla całej rodziny

Opinie czytelników

Ta książka kucharska jest chwalona za piękną prezentację, prostotę i pyszne przepisy na bazie roślin, które przemawiają do rodzin, zwłaszcza dzieci. Użytkownicy podkreślają łatwość przyrządzania posiłków z łatwo dostępnych składników, co sprawia, że jest to idealne źródło zdrowego rodzinnego gotowania.

Pięknie zaprojektowana ze wspaniałymi zdjęciami, prostymi i kolorowymi przepisami, szybkim i łatwym przygotowaniem posiłków, opcjami przyjaznymi dla dzieci, wykorzystuje typowe składniki spiżarni, pożywne przepisy, które wspierają zdrowy rozwój dzieci i są praktyczne zarówno dla nowych wegan, jak i rodzin, które chcą jeść zdrowiej.

Niektórzy recenzenci nie wypróbowali jeszcze wszystkich przepisów, a jeden z nich przyznał tylko cztery gwiazdki z powodu braku doświadczenia z przepisami, wskazując, że osobiste doświadczenia mogą się różnić.

(na podstawie 13 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Healthy Little Tummies: Plant-Based Food for the Whole Family

Zawartość książki:

Zdrowe i pełnowartościowe przepisy roślinne dla dzieci dla całej rodziny.

Jest często jedno pytanie, na które wielu rodziców ma trudności z odpowiedzią podczas wychowywania i opieki nad rodziną - „Jakie jedzenie jest zdrowe, a jednocześnie smaczne i jak sprawić, by moja rodzina je jadła?”. „Odkąd została mamą, blogerka i dietetyk roślinny Claire Power dostarczyła odpowiedzi tysiącom rodziców, którzy chwalą jej proste, pożywne i kreatywne przepisy, które są nie tylko apetyczne dla „maluchów” w domu, ale dla całej rodziny.

Całkowicie wegańskie, a czasem także bezglutenowe, bez soi i bez orzechów, przepisy Claire pomogą odmienić rodzinne posiłki (i przekąski pomiędzy nimi! ), aby zaspokoić każdy gust. Dzięki pomysłom na przepisy odpowiednie na każdą porę dnia, możesz sprawić, że śniadanie będzie słodkie dzięki jagodowym naleśnikom gryczanym. Przygotuj zdrowy lunchbox z dipem z orzechów nerkowca i krakersami Socca lub podaj je z ciasteczkami z pomarańczą i nasionami konopi na imprezie.

A gdy wszyscy zgłodnieją pod koniec dnia, spróbuj pizzy z czerwonej soczewicy, a następnie Mango Coconut Popsicle. Jeśli szukasz świeżej inspiracji, aby pomóc swojej rodzinie prowadzić zdrowy, roślinny styl życia, wybór pysznych i pożywnych potraw jest nieograniczony dzięki Healthy Little Tummies!