Zdrowe herbaty: Zielona, czarna, ziołowa, owocowa

Opinie czytelników

Książka „Zdrowe herbaty: Green-Black-Herbal-Fruit” autorstwa Tammy Safi jest chwalona za obszerny zbiór przepisów na herbaty, które są zarówno łatwe do wykonania, jak i korzystne dla zdrowia. Czytelnicy doceniają pouczające opisy, piękne ilustracje i dostępność składników. Jednak niektórzy krytycy wspominają, że układ książki mógłby być bardziej dopracowany i istnieją drobne nieścisłości dotyczące historii i klasyfikacji niektórych herbat.

⬤ Wyczerpująca kompilacja przepisów na herbatę
⬤ łatwe do wykonania ze wspaniałymi opisami
⬤ atrakcyjne wizualnie ilustracje
⬤ pomoc w poprawie zdrowia
⬤ dostępne składniki
⬤ pouczająca dla entuzjastów herbaty.

⬤ brak profesjonalnego wyglądu
⬤ pewne nieścisłości historyczne
⬤ twierdzenia o korzyściach zdrowotnych herbaty mogą być postrzegane jako sensacyjne.

(na podstawie 24 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Healthy Teas: Green, Black, Herbal, Fruit

Zawartość książki:

Healthy Teas to zachwycające wprowadzenie do historii i leczniczych właściwości zielonej herbaty, korzyści zdrowotnych czarnych herbat oraz wzmacniających życie atrybutów herbat ziołowych oraz naparów i wywarów owocowych.

W tej herbacianej książce kucharskiej autorka Tammy Safi specjalnie stworzyła przepisy, aby zmaksymalizować korzyści zdrowotne wszystkich składników herbaty, niezależnie od tego, czy są to owoce, egzotyczne mieszanki kwiatowe, czy którykolwiek z wielu rodzajów liści herbaty. Wewnątrz znajdziesz ponad 80 łatwych przepisów - od herbat wzmacniających odporność po wiosenne toniki i herbaty do detoksykacji i oczyszczania. Odkryj herbaty na poranny podwieczorek, a także herbaty relaksujące, łagodzące stres i ułatwiające zasypianie.

Przepisy na herbaty obejmują:

⬤  Borówka i zielona herbata.

⬤  Rumianek i herbata z trawy cytrynowej.

⬤  Herbata imbirowa i miętowa.

⬤  Herbata z lukrecji i jeżówki.

⬤  Herbata z dziurawca i świetlika.

⬤  Herbata z krwawnika i cynamonu.

Ta książka zawiera przydatne definicje różnych odmian herbaty oraz wszystkie niezbędne informacje na temat składników, które pomogą ci dokonać wyboru, które herbaty pić i jak je przygotować. Healthy Teas z pewnością stanie się niezbędnym źródłem informacji zarówno dla osób dbających o zdrowie, jak i miłośników herbaty.