Ocena:
Książka Maureen Healy „The Emotionally Healthy Child” jest powszechnie chwalona za praktyczne porady i skuteczne narzędzia mające na celu pomóc rodzicom wspierać inteligencję emocjonalną i regulację ich dzieci. Recenzenci chwalą jej wciągający styl, uporządkowany układ i integrację praktyk uważności. Chociaż książka jest postrzegana jako cenne źródło informacji na temat szeregu kwestii związanych z rodzicielstwem, niektórzy czytelnicy wyrażają obawy dotyczące włączenia odniesień do religii Wschodu i postaci popkultury, które ich zdaniem odwracają uwagę od głównego przesłania.
Zalety:⬤ Praktyczne, praktyczne wskazówki dotyczące regulacji emocjonalnej.
⬤ Wciągający i dobrze zorganizowany styl pisania.
⬤ Odpowiedni dla różnych kwestii emocjonalnych i grup wiekowych.
⬤ Skutecznie uwzględnia koncepcje mindfulness.
⬤ Zawiera anegdoty i przykłady z doświadczenia autora.
⬤ Umożliwia rodzicom uczenie się razem z dziećmi.
⬤ Odniesienia do religii Wschodu wydawały się niektórym czytelnikom niepotrzebne.
⬤ Włączenie cytatów z celebrytów było postrzegane jako rozpraszające.
⬤ Niektóre techniki mogą być lepsze dla starszych dzieci niż dla maluchów i przedszkolaków.
(na podstawie 9 opinii czytelników)
The Emotionally Healthy Child: Helping Children Calm, Center, and Make Smarter Choices
Dorastanie nigdy nie było łatwe, ale dzisiejszy świat stawia przed dziećmi i ich rodzicami bezprecedensowe wyzwania. Maureen Healy twierdzi, że zaletą jest powszechne uznanie, że zdrowia emocjonalnego, odporności i równowagi można się nauczyć i wzmocnić.
Healy jest ekspertem w nauczaniu umiejętności, które odnoszą się do wysokiej wrażliwości, dużych emocji i nadmiaru energii, których sama doświadczyła w okresie dorastania. Kluczowe są trzy proste kroki - zatrzymaj się, uspokój i dokonuj mądrzejszych wyborów.
Choć nie zawsze jest to łatwe, kroki te są potężne, a Healy pokazuje czytelnikom dokładnie, jak je wdrożyć. Dzieci przechodzą od działania lub zamykania się w sobie, doświadczania częstych objawów fizycznych, takich jak bóle głowy i brzucha, lub krzywdzenia siebie lub innych, do rozpoznawania, że są wyzwalane, odczuwania swoich emocji i używania strategii uważności, aby reagować ze spokojniejszego miejsca.