Zdrowa książka kucharska o niskiej zawartości węglowodanów: 100 łatwych przepisów na rozpoczęcie odchudzania

Opinie czytelników

Książka kucharska oferuje różnorodne przepisy o niskiej zawartości węglowodanów, odpowiednie do powolnego gotowania i gotowania w Instant Pot, kładąc nacisk na zdrowe odżywianie z dostępnymi składnikami. Podczas gdy wielu użytkowników docenia prostotę i zdrowy charakter przepisów, niektórzy krytykują brak głębi gotowania i słabe wykonanie niektórych potraw.

⬤ Różnorodność przepisów o niskiej zawartości węglowodanów dla wolnowarów i szybkowarów.
⬤ Łatwe do wykonania wskazówki z podanymi informacjami o wartościach odżywczych.
⬤ Przepisy zawierają głównie składniki codziennego użytku.
⬤ Przydatne wskazówki dotyczące przygotowywania posiłków i alternatyw dietetycznych (Paleo, Keto, Whole30).
⬤ Wielu użytkowników zgłasza poprawę w planowaniu posiłków i zdrowym odżywianiu.

⬤ Ograniczona liczba zdjęć (tylko około 10 w całej książce).
⬤ Niektórzy użytkownicy uważają, że przepisy są zbyt uproszczone lub niesmaczne, co prowadzi do rozczarowania.
⬤ Krytycy wspominają, że wiele przepisów opiera się na produktach w puszkach, a nie na metodach gotowania od podstaw.
⬤ Niektórym przepisom brakuje smaku lub w rezultacie otrzymujemy wodniste dania.

(na podstawie 32 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Healthy Low-Carb Slow Cooker Cookbook: 100 Easy Recipes to Kickstart Weight Loss

Zawartość książki:

Schudnij i zaoszczędź czas w kuchni dzięki łatwym, gotowym i zapomnianym przepisom z książki kucharskiej The Healthy Low-Carb Slow Cooker.

Dieta niskowęglowodanowa może być trudna - ale gotowanie dla niej nie musi być. Książka kucharska The Healthy Low-Carb Slow Cooker łączy w sobie wygodę powolnej kuchenki z satysfakcjonującymi przepisami o niskiej zawartości węglowodanów, aby schudnąć i zaoszczędzić energię podczas gotowania.

Od kiełbasy i jajecznicy, przez lasagne z jarmużu, po zapiekankę z wołowiny Enchilada, ta zdrowa książka kucharska oferuje pyszne, pełnowartościowe posiłki, które zawierają 20 g węglowodanów na porcję. Dzięki 15-minutowemu czasowi przygotowania każdego przepisu, The Healthy Low-Carb Slow Cooker sprawia, że utrata wagi jest tak łatwa, jak wrzucenie składników - pozostawiając powolną kuchenkę, aby poradziła sobie z resztą ciężkiego podnoszenia.

The Healthy Low-Carb Slow Cooker zawiera: ⬤ Niskowęglowodanowe i powolne gotowanie 101 przepisów.

⬤ Niskowęglowodanowe i powolne gotowanie 101 wskazówek ułatwiających przejście na dietę niskowęglowodanową, z zaleceniami dotyczącymi podstawowych produktów w spiżarni i przykładowym planem posiłków.

⬤ 100 przepisów niskowęglowodanowych na pyszne i satysfakcjonujące posiłki, które zawierają nie więcej niż 20 gramów węglowodanów na porcję.

⬤ Szybkie przygotowanie z maksymalnym czasem przygotowania wynoszącym 15 minut dla codziennych posiłków.

Nie martw się o odmierzanie składników, liczenie węglowodanów czy gotowanie - ułatw sobie odchudzanie na diecie niskowęglowodanowej dzięki książce The Healthy Low-Carb Slow Cooker.