Zbyt gruby, by być fit: (i inne głupie rzeczy, które mi powiedziano)

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Too Fat to Be Fit: (And Other Stupid Things I've Been Told)

Zawartość książki:

Uwierz w siebie - nawet jeśli nikt inny tego nie robi.

To trudne. Przez całe życie wmawia się nam tak wiele rzeczy. Ludzie tworzą opinie, które sprawiają, że myślimy, że jesteśmy w określony sposób, a kiedy powtarzamy te rzeczy w kółko, zaczynamy w nie wierzyć. Musimy jednak pamiętać, że kiedy słyszymy ten głos, to nie jest on nasz własny. Jest to głos innych osób, które rzutują na nas swoje wrażenia - dokładne lub nie. Nie definiuje on tego, kim jesteśmy.

To my definiujemy to, kim jesteśmy i możemy być tak wieloma rzeczami: głupi, mądrzy, mili i wiele więcej.

Książka „Too Fat to Be Fit” opowiada o mojej drodze do przezwyciężenia ataku negatywnych opinii, które ścigały mnie od dzieciństwa do dorosłości i od życia rodzinnego do kariery fitness. Ta książka odkrywa moje zmagania, moje uczucia, moje uznanie i mój przełom - i nie była to prosta linia, aby się tam dostać. Jak każdy, moja ścieżka miała wiele zwrotów akcji, ale po drodze odkryłam swoją prawdziwą wartość. Dołącz do mnie w mojej podróży, aby rozpoznać własną wartość i potencjał sukcesu!