Zaufaj Bogu i kup brokuły

Opinie czytelników

Książka zapewnia proste, ale skuteczne podejście do odchudzania i zdrowego stylu życia, z angażującymi poradami opartymi na osobistych doświadczeniach autora. Wielu czytelników uznało ją za łatwą do zrozumienia i praktyczną w zmianie sposobu myślenia o jedzeniu.

Łatwa lektura, wciągające, bezsensowne porady, praktyczne narzędzia do zdrowego życia, pomocne osobiste anegdoty, zachęca do zmiany sposobu myślenia o jedzeniu, skuteczne zasady odchudzania, proste przepisy.

Niektórzy czytelnicy mogą nie znaleźć konkretnych planów posiłków lub przepisów pomocnych, a podejście może być zbyt uproszczone dla tych, którzy szukają szybkiej diety.

(na podstawie 6 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Trust God and Buy Broccoli

Zawartość książki:

Jeśli twoje wcześniejsze próby odchudzania nie przyniosły trwałej utraty wagi, to jest to książka dla ciebie W "Turst God and Buy Broccoli" Gerri Helms opowiada, jak w końcu udało jej się schudnąć ponad sto funtów i utrzymać to przez czternaście lat, po trzydziestu latach nieudanej diety jo-jo.