Zatrzymaj spiralę depresji: Wszystko, co chciałaby wiedzieć osoba zmagająca się z depresją.

Opinie czytelników

Książka opowiada inspirującą i emocjonalną historię syna autora, koncentrując się na tematach depresji i uzależnienia. Zapewnia pomocne spostrzeżenia i ma na celu uzdrowienie zarówno autora, jak i czytelników poprzez dzielenie się szczerymi doświadczeniami.

Inspirująca i emocjonalna opowieść, pomocne pomysły i mądrość, wpływowe przesłanie na temat zdrowia psychicznego i silna więź z czytelnikami, którzy mają podobne doświadczenia.

Brak konkretnych wad wymienionych w recenzjach.

(na podstawie 2 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Stop the Downward Spiral: Everything the person in your life who struggles with depression wishes you knew.

Zawartość książki:

Czy twój przyjaciel lub ukochana osoba wpadła w spiralę upadku?

Daj sobie możliwość nawiązania kontaktu, zachęcania i pozytywnego wpływania na ich życie.

Nikt nie jest odporny na depresję. Niestety, wraz z lękiem, cierpi na nią więcej osób niż kiedykolwiek wcześniej. Dzięki osobistemu doświadczeniu i korzystając z pism swojego syna Matty'ego, który żył z depresją przez dwanaście lat, autorka Karen Gibbs oferuje potężny wgląd w wyzwania związane z radzeniem sobie z depresją i potencjalnie szkodliwym związkiem z alkoholem lub substancjami. Problemy te mogą szybko wpędzić nasze życie w spiralę upadku, sabotując nasze cele, marzenia, szczęście, a nawet wiarę.

⬤ Czy masz bliską osobę zmagającą się z depresją, lękiem lub uzależnieniem?

⬤ Czujesz się bezradny będąc świadkiem ich bólu?

W tej książce odkryjesz:

⬤ Prawdziwą i nieoczekiwaną przyczynę depresji.

⬤ Powód, dla którego depresja, lęk i uzależnienie są dziś bardziej powszechne niż kiedykolwiek wcześniej.

⬤ Wysoki koszt ignorowania objawów.

⬤ Praktyczne rozwiązania i ostateczny klucz do szczęśliwego życia.

.

Ta książka zmienia życie.

Poznaj rozwiązania, których potrzebujesz już dziś!

Mieszkająca w Queensland w Australii Karen jest facylitatorką Kręgu Kobiet i certyfikowanym trenerem, mówcą i szkoleniowcem The Deeper Path oraz międzynarodowej bestsellerowej książki Unhackable autorstwa Kary Oberbrunner. Jej pasją jest pomaganie ludziom w prowadzeniu połączonego, przepełnionego wiarą życia.