Zatrzymaj chaos: Jak przejąć kontrolę nad swoim życiem, pokonując alkohol i narkotyki?

Opinie czytelników

Książka jest wysoko ceniona wśród specjalistów i terapeutów uzależnień za praktyczne i angażujące podejście do omawiania koncepcji zdrowienia. Wielu użytkowników docenia jej przydatność w ustawieniach grupowych, prostotę wyjaśnień oraz włączenie zabawnych ćwiczeń i wizualizacji. Jednak niektóre recenzje podkreślają długie rozdziały książki i postrzegają ją jako zbyt uproszczoną dla bardziej piśmiennych dorosłych, co sugeruje, że może być bardziej odpowiednia dla osób o niższych umiejętnościach czytania.

⬤ Bardzo pomocna dla grup uzależnionych
⬤ upraszcza złożone koncepcje zdrowienia
⬤ angażujące wizualizacje i ćwiczenia
⬤ przydatny podręcznik dla praktyków
⬤ dobry do ułatwiania rozmów
⬤ praktyczny i praktyczny
⬤ dobrze nadaje się dla różnych odbiorców, w tym terapeutów i osób początkujących w zdrowieniu.

⬤ Rozdziały mogą być długie
⬤ postrzegany jako zbyt uproszczony dla bardziej piśmiennych czytelników
⬤ może nie zadowolić tych, którzy szukają dogłębnych opcji leczenia
⬤ niektórzy uważają, że jest odpowiedni głównie dla mniej piśmiennych dorosłych.

(na podstawie 48 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Stop the Chaos Workbook: How to Get Control of Your Life by Beating Alcohol and Drugs

Zawartość książki:

Stop the Chaos to praktyczny przewodnik, który identyfikuje charakterystyczne oznaki uzależnienia, oferuje sugestie dotyczące życia bez alkoholu lub narkotyków oraz uczy umiejętności niezbędnych do zdrowego życia.

Stop the Chaos to kompleksowy, praktyczny przewodnik, który identyfikuje charakterystyczne oznaki uzależnienia, oferuje sugestie dotyczące życia bez alkoholu lub narkotyków oraz uczy umiejętności niezbędnych do zdrowego myślenia i życia.