Zasługujesz na więcej - niedoskonały przewodnik po poszukiwaniu szczęścia

Opinie czytelników

Książka „You Deserve Better” autorstwa Anne Marie oferuje głęboko osobiste i zrozumiałe spojrzenie na samoopiekę, zdrowie psychiczne i rozwój osobisty. Czytelnicy doceniają jej szczerość, dostępność i włączenie materiałów uzupełniających, takich jak kody QR do filmów. Książka rezonuje szczególnie z nastolatkami i osobami poszukującymi samopoznania.

⬤ Wysoce relatywna i osobista
⬤ oferuje praktyczne porady dotyczące samoopieki i zdrowia psychicznego
⬤ zawiera angażujące funkcje, takie jak kody QR
⬤ chwalona za szczerość i prostotę
⬤ inspiruje do samorealizacji i pomaga czytelnikom poczuć się mniej samotnymi w ich zmaganiach.

⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że język jest czasami wulgarny
⬤ niektórzy mogą uznać ją za bardziej atrakcyjną dla nastolatków niż dla dorosłych
⬤ nie każdy może połączyć się z jej osobistymi anegdotami.

(na podstawie 40 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

You Deserve Better - An Imperfect Guide to Finding Your Happiness

Zawartość książki:

Czasami tak trudno jest kochać samego siebie. Martwimy się, że nie jesteśmy wystarczająco dobrzy lub jesteśmy samolubni, jeśli poświęcamy czas na priorytetowe traktowanie tego, czego potrzebujemy.

Ale miłość własna jest tak ważna i nawet jeśli jesteśmy swoimi największymi krytykami, można to zrobić! Zasługujesz na więcej xxx Ręce do góry, jeśli masz dość powtarzania ci, że powinnaś lepiej o siebie dbać, lepiej spać, zdrowiej się odżywiać... lista jest długa. Anne-Marie też mówiono te rzeczy przez całe życie i nie sprawiło to, że poczuła się lepiej.

Ale teraz odkryła proste narzędzia, które oznaczają, że traktuje siebie z miłością i szacunkiem, którego potrzebuje, a to z kolei oznacza, że jest w stanie wyjść na świat i być tak silną, pewną siebie i wierną sobie, jak tylko może. I chce, abyś TY mogła zrobić to samo.

You Deserve Better to obowiązkowa książka od piosenkarki i autorki tekstów Anne-Marie, która nie daje ci puszystych obietnic dotyczących dbania o siebie, ale szczerze mówi o wizerunku ciała, zdrowiu psychicznym, odnoszeniu sukcesów w pracy i nie tylko. To prawdziwa rada, którą każdy musi usłyszeć, aby być szczęśliwszym w sobie i na świecie.

Bo wiesz co? ZASŁUGUJESZ NA WIĘCEJ,