Zaskakujący cel gniewu: poza zarządzaniem gniewem: Odnajdywanie daru

Ocena:   (4,6 na 5)

Zaskakujący cel gniewu: poza zarządzaniem gniewem: Odnajdywanie daru (B. Rosenberg Marshall)

Opinie czytelników

Podsumowanie:

Książka ta oferuje cenny wgląd w zrozumienie i radzenie sobie z gniewem przez pryzmat Porozumienia bez Przemocy. Podczas gdy wielu czytelników uznało ją za zwięzłą i skuteczną, niektórzy uważali, że powtarza ona koncepcje z poprzedniej pracy „Nonviolent Communication” i krytykowali jej styl pisania i głębię. Ostatecznie jest ona zalecana dla tych, którzy chcą konstruktywnie radzić sobie z gniewem.

Zalety:

Zapewnia cenny wgląd w naturę gniewu i niezaspokojonych potrzeb.
Oferuje praktyczne narzędzia do skutecznego radzenia sobie z gniewem.
Zwięzły i łatwy w czytaniu, pozwalający na szybkie odniesienie się do niego.
Zawiera osobiste anegdoty, które ilustrują jej nauki.
Zachęca do osobistej odpowiedzialności w radzeniu sobie z uczuciem złości.

Wady:

Uważana za powtórzenie koncepcji z „Porozumienia bez przemocy”.
Niektórzy czytelnicy uznali, że styl pisania jest mniej dydaktyczny i chcieliby, aby był bardziej pogłębiony.
Niektóre pomysły zostały uznane przez niektórych recenzentów za nierealistyczne lub zbyt uproszczone.
Książka jest dość krótka, przez co niektórzy kwestionują jej skuteczność w kwestiach długoterminowych.

(na podstawie 118 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Surprising Purpose of Anger: Beyond Anger Management: Finding the Gift

Zawartość książki:

Możesz to poczuć, gdy to uderzy. Twarz nabiera rumieńców, a wzrok się zawęża. Bicie serca wzrasta, gdy osądzające myśli zalewają umysł. Twój gniew został wyzwolony i masz zamiar powiedzieć lub zrobić coś, co prawdopodobnie go pogorszy.

Masz jednak alternatywę. Praktykując proces Porozumienia bez Przemocy (Nonviolent Communication - NVC), możesz wykorzystać ten gniew w konkretnym, wzbogacającym życie celu. Mówi ci, że jesteś odłączony od tego, co cenisz i że twoje potrzeby nie są zaspokajane. Zamiast radzić sobie z gniewem poprzez tłumienie uczuć lub obrzucanie kogoś osądami, Marshall Rosenberg pokazuje, jak wykorzystać gniew, aby odkryć, czego potrzebujesz, a następnie jak zaspokoić swoje potrzeby w konstruktywny sposób.

Ta broszura pomoże ci zastosować te cztery kluczowe prawdy:

- Ludzie lub wydarzenia mogą wywoływać złość, ale to twoje własne osądy są jej przyczyną.

- Osądzanie innych jako „złych” uniemożliwia ci połączenie się ze swoimi niezaspokojonymi potrzebami.

- Sprecyzowanie swoich potrzeb pomaga zidentyfikować rozwiązania satysfakcjonujące dla wszystkich.

- Tworzenie strategii skoncentrowanych na zaspokajaniu potrzeb przekształca złość w pozytywne działania.

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:9781892005151
Autor:
Wydawca:
Oprawa:Miękka oprawa
Rok wydania:2005
Liczba stron:48

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

We Can Work It Out: Pokojowe i skuteczne rozwiązywanie konfliktów - We Can Work It Out: Resolving...
Zawiera praktyczne sugestie, jak wspierać troskę,...
We Can Work It Out: Pokojowe i skuteczne rozwiązywanie konfliktów - We Can Work It Out: Resolving Conflicts Peacefully and Powerfully
Zaskakujący cel gniewu: poza zarządzaniem gniewem: Odnajdywanie daru - The Surprising Purpose of...
Możesz to poczuć, gdy to uderzy. Twarz nabiera...
Zaskakujący cel gniewu: poza zarządzaniem gniewem: Odnajdywanie daru - The Surprising Purpose of Anger: Beyond Anger Management: Finding the Gift
Praktyczna duchowość: Duchowe podstawy porozumienia bez przemocy - Practical Spirituality: The...
Według dr Marshalla B. Rosenberga naszą...
Praktyczna duchowość: Duchowe podstawy porozumienia bez przemocy - Practical Spirituality: The Spiritual Basis of Nonviolent Communication
Porozumienie bez przemocy: A Language of Life: Zmieniające życie narzędzia dla zdrowych relacji -...
5 000 000 EGZEMPLARZY SPRZEDANYCH NA CAŁYM ŚWIECIE...
Porozumienie bez przemocy: A Language of Life: Zmieniające życie narzędzia dla zdrowych relacji - Nonviolent Communication: A Language of Life: Life-Changing Tools for Healthy Relationships
Edukacja wzbogacająca życie: Porozumienie bez przemocy pomaga szkołom poprawić wyniki, ograniczyć...
Kiedy uczniowie kochają się uczyć, a nauczyciele...
Edukacja wzbogacająca życie: Porozumienie bez przemocy pomaga szkołom poprawić wyniki, ograniczyć konflikty i wzmocnić relacje - Life-Enriching Education: Nonviolent Communication Helps Schools Improve Performance, Reduce Conflict, and Enhance Relationships
Komunikacja bez przemocy: Un Lenguaje de Vida - Comunicacin No Violenta: Un Lenguaje de...
Czym jest agresywna komunikacja? Jeśli "przemoc"...
Komunikacja bez przemocy: Un Lenguaje de Vida - Comunicacin No Violenta: Un Lenguaje de Vida
Ominąć ból między nami: Uzdrowienie i pojednanie bez kompromisów - Getting Past the Pain Between Us:...
W tej ważnej i wnikliwej pracy dr Marshall B...
Ominąć ból między nami: Uzdrowienie i pojednanie bez kompromisów - Getting Past the Pain Between Us: Healing and Reconciliation Without Compromise
Mów pokój w świecie konfliktów: To, co powiesz później, zmieni twój świat - Speak Peace in a World...
W każdej interakcji, w każdej rozmowie i w każdej...
Mów pokój w świecie konfliktów: To, co powiesz później, zmieni twój świat - Speak Peace in a World of Conflict: What You Say Next Will Change Your World
Księga cytatów o komunikacji bez przemocy - The Nonviolent Communication Book of Quotes
The Nonviolent Communication Book of Quotes...
Księga cytatów o komunikacji bez przemocy - The Nonviolent Communication Book of Quotes

Prace autora wydały następujące wydawnictwa:

© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)