Principles of Health: Anxiety & Stress: Print Purchase Includes Free Online Access
Zaburzenia lękowe są najczęstszą diagnozą chorób psychicznych w Ameryce, a każdy doświadcza stresu w pewnym momencie swojego życia. Principles of Health: Anxiety & Stress dostarcza zarówno informacji na temat tych schorzeń, jak i mechanizmów wsparcia oraz umiejętności radzenia sobie z nimi.
Napisany jasnym, przystępnym językiem, ten tom jest niezbędny dla każdego, kto radzi sobie z własnymi problemami, ich siecią wsparcia i tych, którzy chcą dowiedzieć się więcej o dziedzinie zdrowia psychicznego. Tematy obejmują rodzaje zaburzeń lękowych, połączenie umysłu i ciała, strategie radzenia sobie, redukcję stresu i rozpowszechnienie w populacji nastolatków. Eseje są kompleksowe i przystępne dla uczniów szkół średnich i studentów oraz ogólnych czytelników zainteresowanych badaniem, mechaniką i leczeniem lęku i stresu.
Każdy esej zawiera główne terminy, wiele podtytułów, w tym wstępne podsumowanie i dalsze lektury. Tom kończy się słowniczkiem, bibliografią i indeksem tematycznym.
