Zasady Eft (Technika Emocjonalnej Wolności): Co to jest, jak działa i co może dla ciebie zrobić?

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Principles of Eft (Emotional Freedom Technique): What It Is, How It Works, and What It Can Do for You

Zawartość książki:

Jest to ostateczny przewodnik wprowadzający do Technik Emocjonalnej Wolności (EFT), terapeutycznego narzędzia psychologicznego, które czerpie z medycyny chińskiej i NLP (programowanie neurolingwistyczne) w celu usunięcia blokad w systemie energetycznym.

Tradycyjne i nowoczesne podejścia EFT są wyjaśnione wraz z kompleksowym opisem EnergyEFT, najbardziej zaawansowanej i rozwiniętej formy. Proste praktyczne zastosowania EFT do redukcji stresu są zawarte w instrukcji krok po kroku, jak używać tappingu, aby usunąć stres i dodać sobie energii. Istnieją studia przypadków i praktyczne przykłady pokazujące, w jaki sposób EFT może złagodzić szeroki zakres negatywnych stanów emocjonalnych, w tym lęk, złość, depresję, bezsenność i migreny. Książka bada również, w jaki sposób EFT może poprawić i zmaksymalizować pozytywne funkcjonowanie emocjonalne i duchowe w zakresie transformacji zdrowia i bogactwa.

Zastosowania EFT są liczne, a ten podręcznik jest idealnym punktem wyjścia dla każdego, kto chce dowiedzieć się więcej o pozytywnym wpływie technik EFT na swoje samopoczucie.