Zaprzyjaźnić się z mózgiem: Historia psychozy

Opinie czytelników

Książka „Befriending My Brain” autorstwa Jamesa Lindsaya otrzymuje przytłaczająco pozytywne recenzje za szczerą i inspirującą relację z jego podróży do zdrowia psychicznego, szczegółowo opisującą zmagania i triumfy, których doświadczył z psychozą. Czytelnicy doceniają połączenie humoru i poważnej tematyki, a także praktyczne porady i praktyczne spostrzeżenia oferowane w całej narracji. Wielu opisuje ją jako lekturę obowiązkową dla każdego, kto stoi przed podobnymi wyzwaniami.

Inspirujące i szczere przedstawienie zmagań ze zdrowiem psychicznym, przystępny i przystępny styl pisania, włączenie przydatnych porad i zaleceń, zdolność do wywoływania szeregu emocji (śmiech i łzy), zachęca do otwartych rozmów na temat zdrowia psychicznego, świetny wgląd w psychozę, pomaga rzucić wyzwanie stygmatyzacji.

Niektórzy czytelnicy mogą uznać temat chorób psychicznych za zbyt ciężki lub trudny i chociaż książka jest chwalona za swoją przystępność, może nie współgrać ze wszystkimi ze względu na indywidualne różnice w doświadczeniach ze zdrowiem psychicznym.

(na podstawie 17 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Befriending My Brain: A Psychosis Story

Zawartość książki:

Podobnie jak wielu z nas, James Lindsay nie jest obcy stresowi i niepokojowi. Ale w jego przypadku pozostawienie tych zmagań bez leczenia doprowadziło do pełnego epizodu psychotycznego, który hospitalizował go przez większą część miesiąca.

Z pomocą leków i terapii udało mu się przezwyciężyć ten mroczny okres i obecnie wiedzie znacznie szczęśliwsze życie. Ale jego historia na tym się nie kończy.

Teraz chce pomóc innym uniknąć tego samego losu, dzieląc się swoimi doświadczeniami, w tym czerwonymi flagami, które rozpoznaje z perspektywy czasu i ścieżką, którą wytyczył do wyzdrowienia. Bez względu na to, gdzie jesteś na swojej własnej drodze, historia Jamesa będzie rezonować i przypomni ci, jak to ujął, że „powrót do zdrowia jest zawsze możliwy, a nadzieja nigdy nie jest daleko”.