Ocena:
Recenzje książki podkreślają jej przydatność jako kompleksowego przewodnika po zdrowiu serca, skierowanego do pacjentów i ich rodzin. Czytelnicy doceniają wspólny język używany do wyjaśniania złożonych tematów, nacisk na różne aspekty zdrowia serca i jego rolę jako cennego odniesienia. Jednak niektórzy krytykują go za zbyt ogólne i niewystarczająco agresywne podejście do leczenia chorób serca, a kilku innych zauważa, że dostępne są lepiej ukierunkowane zasoby.
Zalety:⬤ Wyczerpujące informacje na temat zdrowia serca
⬤ napisane przystępnym językiem
⬤ obejmują dietę, ćwiczenia i strategie odnowy biologicznej
⬤ dobre do odniesienia
⬤ polecane przez pracowników służby zdrowia
⬤ uporządkowana treść, którą łatwo śledzić.
⬤ Zbyt ogólny i encyklopedyczny charakter
⬤ przestarzałe informacje
⬤ niewystarczająco agresywne dla osób z istniejącą chorobą sercowo-naczyniową
⬤ brak skupienia się na diecie
⬤ niektórzy uznali to za zbędne lub nie to, czego oczekiwali.
(na podstawie 24 opinii czytelników)
Prevent, Halt & Reverse Heart Disease: 109 Things You Can Do
Kiedy lekarz przekazuje ci wiadomość - masz chorobę serca, która dotyka co trzeciego Amerykanina (szacuje się, że 81 milionów ludzi) - potrzebujesz dokładnie tego rodzaju niezbędnych, prostych porad, które znajdziesz w Prevent, Halt & Reverse Heart Disease. Potrzebujesz Joe Piscatelli.
Świecki ekspert, który od trzech dekad prowadzi wykłady dla pracowników służby zdrowia i korporacji z listy Fortune 500, i który jest jednym z najdłużej żyjących osób, które przeżyły operację bypassów - 41 lat i wciąż rośnie - Piscatella pokazuje, jak przejąć kontrolę nad zdrowiem serca w odważny, ale prosty i zrozumiały sposób. Stworzona przez pana Piscatellę i dr Barry'ego Franklina, jednego z najlepszych w kraju specjalistów od rehabilitacji kardiologicznej, książka Prevent, Halt & Reverse Heart Disease została pierwotnie opublikowana w 2003 roku, a teraz została całkowicie zmieniona i zaktualizowana o najnowsze badania dotyczące radzenia sobie z zabójcą nr 1 amerykańskich mężczyzn i kobiet.
Książka podzielona jest na trzy sekcje: Cardiac Markers (10 najważniejszych czynników ryzyka, abyś mógł ocenić swoje ryzyko i zrozumieć, co mówi ci lekarz); Life Skills (109 praktycznych wskazówek, od #3 zwiększenia poziomu HDL do #22 głębokiego oddychania do #99 znajomości margaryn do #109 nitkowania zębów); i Cardiac Basics (wyjaśnienie współczesnych testów i metod leczenia). W całym tekście znajdują się informacje zaktualizowane od czasu pierwszego wydania, takie jak zalecana dawka aspiryny dla niemowląt dziennie, znaczenie snu, mądrzejszy sposób czytania tabel żywności, test PLAC i wiele innych.