Injury Prevention: Optimizing Performance Through Injury Prevention, pain-relief (Essential Elements of Optimal Lifelong Fitness and Inju
Niniejszy podręcznik został opracowany w celu zwiększenia świadomości i wyeliminowania możliwych do uniknięcia urazów kręgosłupa u profesjonalnych opiekunów w służbie zdrowia.
Zawiera informacje dotyczące bezpiecznych praktyk pracy, ciężkości urazów kręgosłupa u opiekunów, ergonomii, urządzeń podnoszących, odpowiednich środków ostrożności, tego, co opiekunowie powinni wiedzieć przed przenoszeniem pacjentów oraz zalecanych technik podnoszenia. Czego dowiesz się wewnątrz: Dlaczego urazy są powszechne Dlaczego ludzka anatomia utrudnia zapobieganie urazom Jak zapobiegać urazom i wiele, WIELE więcej! Informacje zawarte w tej książce pomogą każdemu graczowi, od okazjonalnego weekendowego wojownika po profesjonalistę turniejowego, który chce przenieść swoją grę na wyższy poziom.
Dzięki opartym na badaniach analizom typowych urazów i podejściu do ćwiczeń całego ciała, ta książka nie tylko pomoże ci uniknąć kontuzji na polu golfowym, ale także pomoże ci zoptymalizować wydajność jako disc golfista. Przeczytaj tę książkę, aby stać się silniejszym, rzucać dalej, zwiększyć celność i mieć więcej zabawy na polu golfowym.