Ocena:
Książka jest ogólnie dobrze odbierana przez czytelników, którzy doceniają jej humorystyczne, przystępne i praktyczne podejście do medytacji. Służy ona jako przyjemne wprowadzenie zarówno do praktyk medytacyjnych, jak i koncepcji duchowych, dzięki czemu jest odpowiednia zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych praktyków. Niektórzy czytelnicy stwierdzili jednak, że brakuje jej głębi i struktury, co sugeruje, że może ona nie oferować wystarczająco dużo dla tych, którzy szukają bardziej wszechstronnej eksploracji technik medytacyjnych.
Zalety:⬤ Humorystyczny i przyjemny styl pisania
⬤ praktyczne wskazówki dla początkujących
⬤ zapewnia wgląd w medytację i duchowość
⬤ powiązane anegdoty
⬤ demistyfikuje złożone koncepcje
⬤ zachęca do lekkiego podejścia do medytacji.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważali, że jest to raczej zarys niż kompleksowy przewodnik
⬤ może nie zapewniać wystarczającej głębi dla doświadczonych praktyków
⬤ niektóre treści mogą wydawać się podstawowe dla osób z wcześniejszym doświadczeniem medytacyjnym.
(na podstawie 25 opinii czytelników)
Close Your Eyes and Open Your Mind: A Practical Guide to Spiritual Meditation
Jest to łatwa do przeczytania, łatwa do zrozumienia, pouczająca książka o medytacji. Zdecydowanie polecam ją zarówno początkującym, jak i doświadczonym medytującym.
Jest pełna spostrzeżeń. Transformująca. - Profesor Sohail Inayatullah, Uniwersytet Tamkang, Tajwan.
Dada Nabhaniilananda w mistrzowski sposób odpowiedział na wiele powszechnych pytań dotyczących medytacji, udzielił przydatnych wskazówek i wytycznych dotyczących praktyki przeplatanych jego subtelnie humorystycznymi historiami i wyjaśnił czytelnikowi istotę medytacji z głębią i praktycznością. Nie tylko dzieli się z nami subtelnymi niuansami medytacji mantrycznej, ale idzie dalej niż wielu obecnych autorów na temat medytacji, oferując nam wgląd w społeczne wymiary prawdziwej duchowości.
- Kris Kang PhD. (Studies in Religion) Współautor książki The Meditative way: The Theory and Practice of Buddhist Meditation Ta książka zawiera Medytację o wschodzie słońca i Medytację o zachodzie słońca, dwie piękne medytacje z przewodnikiem MP3, które można pobrać za darmo.
