Zamień swój chaos w spokój

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Turn Your Chaos Into Calm

Zawartość książki:

Ten dziennik został stworzony, aby służyć jako piękne, spokojne oko w huraganie współczesnego życia. Jego inspirujące cytaty mogą pomóc przywrócić równowagę i skupienie, bez względu na to, co dzieje się z tobą lub wokół ciebie. Zapewnia również miejsca do zapisywania celów, wizji i działań. Prowadzenie dziennika - terapeutyczne samo w sobie - może wywołać oświecone myśli. Przynoszą one jasność i świeże pomysły, aby stworzyć więcej harmonii i radości w swoim doświadczeniu. Im częściej to robisz, tym łatwiejsze się to staje i tym więcej pomysłów napływa.

Autor zaprojektował tę książkę, aby dostarczyć inspiracji, więc nie czuj się, jakbyś musiał korzystać z niej od deski do deski. Wybierz obszar/temat, o którym będziesz pisać każdego dnia lub w zależności od nastroju. Autorka zachęca do cierpliwości w osiąganiu postępów i świętowania nawet najmniejszych osiągnięć, gdy z uwagą przedzierasz się przez szalejącą burzę w kierunku wewnętrznego spokoju.

Na początku każdego rozdziału znajduje się Koło Równowagi. Każde koło jest specyficzne dla danego rozdziału i jest podzielone na sekcje. Pomyśl o swoim życiu jak o kołach. Czy twoje koła są dobrze zaokrąglone i zrównoważone? Możesz wybrać sekcję koła, która może wymagać konserwacji. Podobnie jak koła w samochodzie muszą być wyważone i wyrównane, tak samo jest z twoim życiem. Ten dziennik pomoże ci zachować spokój, chaos i równowagę.