Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka jest przewodnikiem skupiającym się na dbaniu o siebie, prowadzeniu dziennika i praktykach duchowych mających na celu zwiększenie pewności siebie i radzenie sobie z niepewnością. Zawiera różne ćwiczenia, medytacje, rytuały i zabawne projekty DIY.
Zalety:Książka oferuje świetne pomysły, pozytywne wibracje i jest dobrze zorganizowana. Zawiera różnorodne zaklęcia, mantry, aktywności i praktyczne przepisy, takie jak parówki pod prysznic i gorąca czekolada lawendowa, które mogą poprawić samoopiekę i duchowość. Recenzenci uważają ją za pomocną w radzeniu sobie w trudnych czasach.
Wady:Jeden z recenzentów uznał książkę za kiepskiej jakości, nazywając ją „tandetą”, co może wskazywać na to, że nie wszystkim ona odpowiada.
(na podstawie 5 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Spells for Good Times: Rituals, Spells & Meditations to Boost Confidence & Positivity
Zawartość książki:
Zawierający wiele prostych zaklęć, rytuałów, afirmacji, medytacji, modlitw i podpowiedzi do dziennika, ten praktyczny przewodnik pomaga tobie i twojej społeczności podnieść pozytywną energię i spojrzeć w jaśniejszą przyszłość. Poznaj praktyczne ćwiczenia związane z radzeniem sobie, sprawiedliwością społeczną i ekologią.
Niektóre z tych ćwiczeń obejmują rzucenie zaklęcia, aby poradzić sobie ze stratą, napisanie listu do swojego cienia i przeprowadzenie rytuału w celu uzdrowienia podziałów w społeczności. Książka ta obejmuje również sposoby odżywiania ciała, umysłu i ducha za pomocą zdrowych przepisów na jedzenie, sole do kąpieli i nie tylko.
Naucz się robić rewitalizujące parówki pod prysznic na ospałe poranki, lawendową różaną gorącą czekoladę leczącą ból serca i napar z pokrzywy, który blokuje negatywne emocje. Spells for Good Times pokazuje, że dziś jest idealny dzień na rozpoczęcie podróży do jaśniejszego, szczęśliwszego życia.
