Zaczyna się od ciebie: Jak niedoskonali rodzice mogą odnaleźć spokój i więź ze swoimi dziećmi

Opinie czytelników

Książka „It Starts With You” autorstwa Nicole otrzymała przytłaczająco pozytywne recenzje od rodziców, którzy doceniają jej skupienie się na samoświadomości i rozwoju osobistym w rodzicielstwie. Oferuje ona praktyczne porady, które zachęcają rodziców do refleksji nad własnymi zachowaniami i emocjami, pozwalając im na budowanie lepszych relacji z dziećmi. Recenzenci zwracają uwagę na nieoceniające podejście i podkreślają znaczenie łaski w rodzicielstwie, dzięki czemu jest to cenne źródło informacji zarówno dla nowych, jak i doświadczonych rodziców. Niektórzy czytelnicy zwrócili jednak uwagę na powtarzające się sugestie dotyczące szukania profesjonalnej pomocy, które mogą wydawać się przesadzone.

⬤ Zachęca rodziców do autorefleksji i rozwoju osobistego.
⬤ Nieoceniające i pełne łaski podejście do rodzicielstwa.
⬤ Oferuje praktyczne porady i narzędzia nadające się do natychmiastowego zastosowania.
⬤ Integruje badania naukowe i naukę o mózgu w przystępny sposób.
⬤ Docenia zmagania rodziców i podkreśla znaczenie współczucia dla samego siebie.
⬤ Zawiera pytania do autorefleksji po każdym rozdziale dla głębszego zaangażowania.

⬤ Niektórzy czytelnicy stwierdzili, że sugestia szukania wsparcia w zakresie zdrowia psychicznego była często wspominana, co mogło wydawać się powtarzalne.
⬤ Niektórzy mogą czuć się przytłoczeni wymaganą autorefleksją.
⬤ Może nie dostarczać bezpośrednich rozwiązań dla konkretnych problemów rodzicielskich, skupiając się zamiast tego na sposobie myślenia rodzica i jego reakcjach emocjonalnych.

(na podstawie 11 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

It Starts with You: How Imperfect Parents Can Find Calm and Connection with Their Kids

Zawartość książki:

Jako rodzice chcemy kształtować nasze dzieci na dojrzałe emocjonalnie i zdrowe istoty ludzkie. Nie możemy jednak skutecznie kształtować emocjonalnego dobrostanu naszych dzieci, dopóki nie zajmiemy się własnymi traumami i potrzebami emocjonalnymi.

W książce „It Starts with You” terapeutka małżeńska i rodzinna oraz coach rodzicielski Nicole Schwarz oferuje nieoceniający, pozbawiony wstydu przewodnik po rodzicielstwie dzieci ze spokojną pewnością siebie. Pracując z miejsca łaski i współczucia, zachęca nas do zbadania, w jaki sposób nasza historia, myśli i założenia wpływają na nasze decyzje rodzicielskie. Odchodząc od tradycyjnych strategii dyscyplinarnych, Schwarz koncentruje się na znaczeniu posiadania spokojnego mózgu, połączonych relacji, pełnych szacunku rozmów i coachingowego nastawienia do naszych dzieci.

It Starts with You przedstawia pięcioetapowy proces, do którego możesz się zwrócić, gdy utkniesz w trudnej sytuacji rodzicielskiej. Każdy krok jest oparty na badaniach i przedstawiony w sposób łatwy do zrozumienia. Zamiast wywierać niepotrzebną presję, dowiadujemy się, że dzieci nie potrzebują idealnych rodziców, ale rodziców, którzy chcą się uczyć, rozwijać i iść naprzód z nimi w pozytywnym kierunku.