Zabawna droga do poznania samego siebie: Kreatywny zeszyt ćwiczeń inspirujący do samopoznania

Opinie czytelników

Recenzje podkreślają, że „The Playful Way to Knowing Yourself” to wyjątkowy i wciągający podręcznik do odkrywania siebie, który wykorzystuje kreatywne podpowiedzi do pisania w połączeniu ze zdjęciami, aby wywołać refleksję i głębsze połączenie z samym sobą. Stwierdzono, że jest on korzystny zarówno do użytku osobistego, jak i w warunkach terapeutycznych lub doradczych.

Książka opisywana jest jako zabawna, pełna zaskakujących spostrzeżeń i prowokująca do myślenia. Jest chwalona za unikalny format, który łączy w sobie kreatywność wizualną i werbalną, sprawiając, że samopoznanie jest wciągające. Recenzenci doceniają jego przydatność dla doradców, terapeutów i ustawień grupowych. Zeszyt ćwiczeń pozwala na powracanie do spostrzeżeń w miarę upływu czasu, zwiększając jego wartość w trakcie całej podróży życiowej.

Niektórych użytkowników może początkowo zaskoczyć szczegółowość zeszytu ćwiczeń, co może prowadzić do początkowego wrażenia, że jest on łatwy w zarządzaniu. W recenzjach nie wymieniono żadnych znaczących wad, ale sugestia użycia ołówka wskazuje, że może być mniej odpowiednia dla tych, którzy wolą prowadzić trwałe zapisy swoich refleksji.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Playful Way to Knowing Yourself: A Creative Workbook to Inspire Self-Discovery

Zawartość książki:

W książce "The Playful Way to Knowing Yourself" trenerka kreatywności Roberta Allen ujawnia wreszcie praktyczną metodę zmiany lub po prostu ulepszenia sposobu patrzenia na siebie i innych.

Wykorzystując charakterystyczną dla siebie kombinację słownych wskazówek i wizualnych podpowiedzi, Allen stworzyła dynamiczny zeszyt ćwiczeń, który zachęca do spojrzenia na siebie z różnych perspektyw. Kiedy tradycyjne bariery są przełamywane poprzez te odświeżające, bezpretensjonalne i delikatnie sondujące ćwiczenia, wyniki mogą wahać się od subtelnych do zdumiewających.

Przynajmniej będziesz miał zaskakujące spojrzenie na siebie. W najlepszym przypadku będziesz miał głęboki wgląd, który doprowadzi cię do działania lub zaakceptowania siebie takim, jakim jesteś. Podejście Allena polegające na "zabawnym sposobie" wywołało pochwały ze wszystkich stron - od profesorów szkół wyższych, przez autorów bestsellerów, terapeutów, nauczycieli szkół średnich, po setki byłych uczniów.

Niezależnie od tego, czy jest to dziennik, pamiątka, czy poważne narzędzie samopomocy, The Playful Way to Knowing Yourself zabierze Cię w zachwycającą, pouczającą i nieuchronnie satysfakcjonującą osobistą podróż. W końcu poznasz siebie lepiej niż kiedykolwiek wcześniej.