Za dużo myślisz

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 21 głosach.

Oryginalny tytuł:

You Think Too Much

Zawartość książki:

Odkryj prawdę kryjącą się za nadmiernym myśleniem i odzyskaj kontrolę nad swoim umysłem dzięki temu doskonałemu przewodnikowi samopomocy.

Dzięki praktycznemu, autentycznemu i szczeremu podejściu do samopomocy, ten genialny podręcznik stara się rzucić oświetlające światło na niebezpieczeństwa nadmiernego myślenia, uzbrajając czytelników w narzędzia, których potrzebują, aby przejąć kontrolę nad swoimi umysłami i przyjąć nowy sposób myślenia o spokoju i pewności siebie.

Zagłębiając się w prawdziwą naturę nadmiernego myślenia, wraz z destrukcyjnym wpływem, jaki ma na twoje życie i relacje, You Think Too Much zapewnia sprawdzoną ścieżkę do uwolnienia się od zmartwień i ucieczki od cyklu nadmiernego myślenia.

Pełen prostych strategii i porad dotyczących ucieczki od perfekcjonizmu, radzenia sobie z prokrastynacją i uporządkowania umysłu, abyś mógł skupić się na tym, co dla ciebie ważne, You Think Too Much łączy to, co praktyczne z tym, co duchowe, łącząc psychologiczną wiedzę z uważnym podejściem do radzenia sobie z wszelkimi wyzwaniami, przed którymi stoisz.

Oto tylko część tego, co odkryjesz w środku:

⬤ Dlaczego nie jesteś swoimi myślami (i dlaczego ma to znaczenie)

⬤ Prokrastynacja kontra doskonałość - zrozumienie różnicy.

⬤ Potężne strategie odnajdywania wewnętrznej pewności siebie i skupiania się na teraźniejszości.

⬤ Sekret pokonania niezdecydowania i strachu przed porażką.

⬤ Jak wykorzystać sekrety uważności i medytacji.

⬤ I wiele więcej...

Bez względu na to, z jakimi problemami się zmagasz, You Think Too Much pomaga czytelnikom ze wszystkich środowisk nauczyć się robić krok wstecz, rozpoznawać swoje emocje i znajdować pewność siebie, by żyć jak najlepiej. Dzięki kluczowym wskazówkom i prowokującym do myślenia radom, które zachęcają i rzucają wyzwanie do głębszego spojrzenia na swoje zmagania, ta książka jest nieocenionym narzędziem dla każdego, kto chce na dobre przestać myśleć.

Czy jesteś gotowy odzyskać kontrolę nad swoim umysłem? W takim razie przewiń w górę i zdobądź swój egzemplarz już dziś!