Yumuniverse: Nieskończone możliwości bezglutenowego, roślinnego i pełnowartościowego stylu życia

Opinie czytelników

YumUniverse autorstwa Heather Crosby to pięknie zaprojektowana i bogata w informacje książka kucharska skupiająca się na roślinnych, bezglutenowych i pełnowartościowych przepisach. Chociaż zawiera ona wiele podstawowych informacji i wskazówek na temat zdrowia i odżywiania, niektórzy recenzenci stwierdzili, że liczba przepisów jest niewystarczająca w porównaniu z ich oczekiwaniami. Ogólnie rzecz biorąc, wiele osób uważa, że przepisy są pyszne, proste i odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i tych, którzy chcą poszerzyć swój kulinarny repertuar w sposób ukierunkowany na zdrowie.

Książka jest dobrze zorganizowana, pięknie zaprojektowana i zawiera wiele informacji na temat zdrowego odżywiania. Przepisy opierają się głównie na pełnowartościowej żywności, są bezglutenowe i pyszne. Wielu recenzentów doceniło nieoceniający ton autorki i praktyczne wskazówki dotyczące wdrażania diety roślinnej. Istnieją również opcje dla różnych potrzeb rodzinnych, dzięki czemu książka jest odpowiednia dla różnych preferencji żywieniowych.

Niektórzy czytelnicy uważali, że jest mniej przepisów niż się spodziewali, a część książki poświęcona jest raczej informacjom ogólnym niż samym przepisom. Kilku recenzentów stwierdziło, że niektóre dania nie są wystarczająco obfite lub wymagają bardziej złożonego przygotowania, co wskazuje, że mogą nie być odpowiednie dla zapracowanych rodzin. Dodatkowo, książka może nie spełniać potrzeb osób już doświadczonych w roślinnym stylu życia, szukających szybkich przepisów.

(na podstawie 142 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Yumuniverse: Infinite Possibilities for a Gluten-Free, Plant-Powerful, Whole-Food Lifestyle

Zawartość książki:

Ponad 150 roślinnych, bezglutenowych i bezsojowych przepisów!

Bez względu na to, gdzie wylądujesz na spektrum diety, więcej pełnowartościowych pokarmów roślinnych może wzbogacić twoje życie i poprawić twoje zdrowie.

Jeśli przechodzisz na dietę roślinną lub po prostu potrzebujesz pomysłów na przygotowanie pysznych dań wegetariańskich, Heather Crosby zapewnia przewodnik krok po kroku, aby po prostu dodać więcej pysznych, prozdrowotnych posiłków do istniejącej rutyny, niezależnie od tego, czy jesteś mięsożercą, czy weganinem.

YumUniverse: Infinite Possibilities for a Gluten-Free, Plant-Powerful, Whole-Food Lifestyle oferuje kreatywną kolekcję ponad 150 przepisów bez mięsa, nabiału, glutenu czy soi. Ale to coś więcej niż tylko książka kucharska - to skrzynia skarbów, która pomoże ci zbudować prozdrowotne nawyki i własne przepisy na całe życie. Jako była wege-fobka, Heather wie z pierwszej ręki, jak przytłaczające, a jednocześnie satysfakcjonujące może być przejście na dietę roślinną, dlatego oferuje fachowe porady dla osób, które chcą przyjąć i utrzymać podejście do tego, co jedzą.

Fani YumUniverse.com, inspirującej strony internetowej Heather poświęconej jedzeniu, a także nowi czytelnicy odkryją takie przepisy, jak jej Tarta z figami i karmelizowaną cebulą i Migdałowo-kardamonowy pudding Chia ze świeżymi jagodami, a także boskie desery, takie jak Meksykańskie lody niesmażone i Czekoladowo-solony tort karmelowy.

Roślinny, bezglutenowy styl życia jest pyszny i wykonalny. Pożegnaj się więc z dietetyczną kolejką górską i rozpocznij długoterminową przygodę z dobrym samopoczuciem dzięki smacznej, zdrowej kuchni inspirowanej roślinami.