Your4Truths: Jak przekonania wpływają na twoje życie

Opinie czytelników

Książka bada, w jaki sposób ograniczające przekonania ukształtowane w dzieciństwie mogą utrudniać rozwój osobisty i zawodowy, oferując wgląd i strategie identyfikacji i pokonywania tych przeszkód. Czytelnicy docenią wciągające historie, refleksyjne pytania i praktyczne wskazówki dostarczone przez autorkę, Judy Kane.

Książka jest wnikliwa, łatwa w czytaniu i pełna prowokujących do myślenia pytań, które zachęcają do autorefleksji. Zawiera skuteczne studia przypadków i praktyczne wskazówki, które są istotne zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym. Bezsensowne podejście autora i wciągające przykłady dobrze rezonują z czytelnikami.

Niektórzy czytelnicy mogą uznać, że przydałyby im się bardziej zaawansowane techniki lub głębsza analiza niektórych tematów. Niektórzy mogą mieć wrażenie, że treść pokrywa się z inną literaturą dotyczącą samodoskonalenia, choć wielu nadal uważa ją za odświeżającą.

(na podstawie 7 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Your4Truths: How Beliefs Impact Your Life

Zawartość książki:

Prawda jest taka, że jesteś bezpieczny, wartościowy, kochany i połączony.

Czy codziennie zmagasz się z ukończeniem listy „Do zrobienia”?

Pragniesz zmniejszyć stres?

Tęsknisz za tym, by w końcu stworzyć życie, którego naprawdę pragniesz, ale którego nigdy nie udaje ci się osiągnąć?

Twoje podświadome przekonania często powodują silny opór przed rzeczami, których pragniesz. W rzeczywistości twoje życie jest odzwierciedleniem twoich ograniczających przekonań - z których większość została ustalona przed ukończeniem siódmego roku życia.

Dobra wiadomość jest taka, że możesz zmienić swoje przekonania. W Your4Truths poznasz cztery podstawowe przekonania i dowiesz się, w jaki sposób ich zmiana pozwala ci podejmować decyzje w oparciu o to, czego chcesz, zamiast tego, czego się boisz, przestać oceniać swoje decyzje, współpracować z innymi, współczuć innym i wiedzieć, że jesteś częścią czegoś znacznie większego.

Świadomość, że jesteś bezpieczny, wartościowy, kochany i połączony z czymś większym, pozwala ci w pełni zaakceptować swoje życie jako swoje autentyczne ja.