You Will Be Okay - Znajdź siłę, zachowaj nadzieję i uporaj się ze smutkiem

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 97 głosach.

Oryginalny tytuł:

You Will Be Okay - Find Strength, Stay Hopeful and Get to Grips With Grief

Zawartość książki:

"Żałoba to trudny temat do wyjaśnienia dzieciom, ale ta książka to wspaniały zestaw narzędzi dla ekspertów! „ Dr Ranj Singh

Śmierć rodzica, rodzeństwa lub przyjaciela jest jednym z najbardziej traumatycznych doświadczeń dla dziecka lub młodej osoby i może być trudno wiedzieć, jak z nimi o tym rozmawiać. W tym szczerym, pocieszającym i budującym siłę przewodniku Julie Stokes, psycholog kliniczny i założycielka organizacji charytatywnej Winston's Wish zajmującej się żałobą po śmierci dziecka, zapewnia czytelnikom narzędzia potrzebne do poruszania się w tym trudnym i burzliwym czasie.

Czytelnicy poznają historie innych osób, które same przeszły przez żałobę. Dowiedzą się, jak napiąć swoje „mięśnie żałoby”, aby rozwinąć pewność siebie, zaufanie, wytrwałość, odporny sposób myślenia i elastyczne uczucia - zdolność do zauważania, akceptowania i mówienia o emocjach, kiedy zechcą. Pełen praktycznych ćwiczeń, takich jak tworzenie pudeł pamięci i zarządzanie różnymi rodzajami wspomnień za pomocą „kamieni pamięci”, przewodnik ten zapewni czytelnikom pomocne sposoby radzenia sobie z żałobą, aby mogli zacząć iść naprzód z życiem.

Ponieważ nie ma dobrego ani złego sposobu na żałobę, po prostu musisz znaleźć swój własny sposób .

„Książka, którą chciałabym, żeby ktoś ze mną przeczytał, kiedy byłam młoda”Kristin Scott Thomas.