You Can Remember Who You Were Before Life Made You Forget: How to Transform Your Pain, Redefine Your Story and Rediscover Your Soul Signature (Możesz przypomnieć sobie, kim byłeś, zanim życie sprawiło, że zapomniałeś)

Opinie czytelników

Czytelnicy powszechnie chwalą książkę Janny Juddly za jej szczere, pełne współczucia podejście do uzdrawiania i odkrywania siebie. Wielu recenzentów poczuło emocjonalny związek ze słowami autorki, doceniając jej połączenie osobistych historii, spostrzeżeń terapeutycznych i praktycznych ćwiczeń. Książka jest opisywana jako afirmująca życie, prowadząca czytelników do ponownego połączenia się z ich wewnętrznym ja i znalezienia uzdrowienia z przeszłych traum. Służy zarówno jako pocieszający towarzysz, jak i głębokie źródło duchowego rozwoju.

Emocjonalne i szczere teksty, osobiste historie, praktyczne ćwiczenia uzdrawiające, pocieszający i wspierający ton, zachęcający do głębokiej autorefleksji, pięknie zorganizowany z przydatnymi wnioskami i refleksjami, rezonuje z osobistymi doświadczeniami czytelników, transformującą podróżą i spostrzeżeniami.

Niektórzy czytelnicy uważali, że niektóre części książki nie współgrały z nimi, zwłaszcza aspekty terapeutyczne, które mogą nie dotyczyć wszystkich. Niektórzy uznali niektóre ćwiczenia za trudne, zwłaszcza jeśli zmagali się z przedstawionymi koncepcjami.

(na podstawie 23 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

You Can Remember Who You Were Before Life Made You Forget: How to Transform Your Pain, Redefine Your Story and Rediscover Your Soul Signature

Zawartość książki:

Łącząc psychoterapię i pracę z energią, Janny Juddly aka The Therapist in my Pocket identyfikuje 7 etapów uzdrawiania, które, jeśli przez nie przejdziemy, pozwolą nam uwolnić emocjonalne i psychologiczne rany, które wszyscy nosimy, abyśmy mogli powrócić do naszego prawdziwego ja. Każdy z nas rodzi się z własną, unikalną Sygnaturą Duszy, to TY, który zawsze istniał i zawsze będzie istniał, to Twoja esencja.

Ta książka opowiada o procesie, w którym trauma, której doświadczamy w życiu - oraz strach, wstyd i wściekłość, które w rezultacie oddzielają nas od naszego Podpisu Duszy - prowadzą nas do zapomnienia o naszej prawdziwej esencji. Chodzi o to, jak zapominamy i przez jaki proces musimy przejść, aby sobie przypomnieć. Wiąże się to z porzuceniem tego, w co nauczyliśmy się wierzyć na temat życia i tego, kim myślimy, że jesteśmy - naszej "historii" - oraz przekształceniem naszego bólu w mądrość i odporność, abyśmy mogli żyć jako Sygnatura Duszy, którą zawsze byliśmy.

Janny pokaże ci, jak uleczyć te wewnętrzne rany, abyś mógł żyć zgodnie z celem, wolny od tej historii. Aby to zrobić, musimy przejść przez 7 etapów uzdrawiania, które Janny zidentyfikowała w swojej pracy jako psychoterapeuta, praktyk energetyczny, trener duchowy i mentor. Przeprowadza nas przez każdy z tych 7 etapów, zapewniając nam mapę drogową, która pomoże nam zidentyfikować kluczowe punkty w naszym życiu, abyśmy mogli je ponownie przeanalizować i przeformułować, abyśmy mogli się uzdrowić i żyć zgodnie z celem i w zgodzie z naszą sygnaturą duszy.