Ocena:
Książka „Yes Ve-gan!” autorstwa Selene Nelson jest kompleksowym i wciągającym przewodnikiem po weganizmie, który przemawia zarówno do doświadczonych wegan, jak i tych, którzy dopiero rozpoczynają ten styl życia. Łączy w sobie humor i osobiste anegdoty z rzeczowymi informacjami na temat etycznych, środowiskowych i zdrowotnych korzyści płynących z diety roślinnej, dzięki czemu jest to przyjemna lektura. Autor zapewnia praktyczne porady, przepisy i czterotygodniowy plan startowy dla czytelników, którzy chcą przejść na dietę wegańską. Pomimo kilku drobnych uwag krytycznych dotyczących dostawy, ogólne opinie odzwierciedlają pozytywne nastawienie i motywację do przyjęcia wegańskiego stylu życia.
Zalety:⬤ Dobrze napisany, pouczający i wciągający styl.
⬤ Łączy humor z osobistymi spostrzeżeniami.
⬤ Zawiera jasne argumenty etyczne, środowiskowe i zdrowotne przemawiające za weganizmem.
⬤ Zawiera praktyczne porady, łatwe przepisy i czterotygodniowy wegański plan startowy.
⬤ Zachęca czytelników bez zbędnego kaznodziejstwa i przytłaczania.
⬤ Przystępna zarówno dla doświadczonych wegan, jak i tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z weganizmem.
⬤ Niektórzy czytelnicy skrytykowali sposób dostawy (np. zniszczona i brudna książka).
⬤ Niektórzy uznali pewne fakty dotyczące okrucieństwa wobec zwierząt za denerwujące, choć jest to nieodłączna część tematu.
(na podstawie 16 opinii czytelników)
Yes Ve-gan! - A blueprint for vegan living
Wezwanie do działania dla każdego, kto rozważa roślinne życie o niskim wpływie na środowisko, które dostosuje jego przekonania do stylu życia.
Wzrost popularności weganizmu jest niemożliwy do zignorowania - zarówno dla pełnoetatowych praktyków, jak i tych, którzy chcą eksperymentować z bardziej przyjaznym dla planety stylem życia.
W Yes-Vegan Selene rozwiewa palące pytania dotyczące weganizmu, od wyboru, etyki, ekologii po fitness, zdrowie i urodę, a także dostarcza świadomych opinii na temat tego, jak odeprzeć hejterów.
Jeśli chodzi o weganizm, tak długo, jak uzbroisz się w kilka kluczowych faktów i zachowasz spokój, naprawdę nie ma się czym martwić - nawet jeśli jesteś kimś, kto nienawidzi konfliktu. Po przeczytaniu tej książki nie tylko będziesz w stanie odpowiedzieć na każde zadane ci pytanie, ale także będziesz mógł zadać kilka wnikliwych pytań, które sprawią, że druga osoba zacznie myśleć.
Druga osoba myśli. - Selene Nelson.
Rozdziały obejmują:
Kwestia zrównoważonego rozwoju.
Kwestia zwierząt.
Kwestia zdrowia.
Niezbędne wegańskie informacje.
Wegańskie argumenty.
Zdrowie i fitness.
Moda i uroda.