Wzmacniacze pewności siebie

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 5 głosach.

Oryginalny tytuł:

Confidence Boosters

Zawartość książki:

THE CONFIDENCE BOOSTER WORKBOOK to prosty i skuteczny plan budowania pewności siebie za pomocą prostych, naukowo przetestowanych systemów.

Niezależnie od tego, czy jesteś typem osoby, która zawsze wzbrania się przed przemawianiem przed tłumem, czy też trudno ci uwierzyć, że zasługujesz na awans w pracy, pomoc jest w zasięgu ręki. Na początku książki poznasz podstawy tego, czym jest pewność siebie - z naukowego i psychologicznego punktu widzenia - a następnie zbudujesz swój osobisty profil pewności siebie i znajdziesz strategię zwiększania pewności siebie, która działa dla Ciebie.

Dzięki ćwiczeniom wizualizacyjnym, pytaniom służącym do oceny poczucia własnej wartości oraz celom i strategiom motywacyjnym, książka ta jest pełna pomocnych technik, które dadzą ci pewność siebie, abyś mógł zrobić wszystko.