Wytrzymałość psychiczna: Declutter Your Mind and Build Resiliency, Discover Success Habits by Mental Toughness and Forge Unbeatable Mind (Best

Oryginalny tytuł:

Mental Toughness: Declutter Your Mind and Build Resiliency, Discover Success Habits by Mental Toughness and Forge Unbeatable Mind (Best

Zawartość książki:

Wszystko to jest podane prostym językiem z łatwymi do wykonania przykładami, jak wzmocnić swój umysł.

Czytelnik może przeanalizować ćwiczenia i powtarzać je, aż zakorzenią się w mózgu i staną się drugą naturą w bardzo prosty i praktyczny sposób. Nic w tej książce nie opiera się na wierze.

Wszystko opiera się na praktyce, treningu i zwykłej ciężkiej pracy podzielonej na proste, łatwe kroki, które czytelnik może wykonać, a jeśli coś jest zbyt trudne na jednym etapie, zawsze można wrócić i przećwiczyć poprzedni krok przed rozpoczęciem czegoś trudniejszego. To samo w sobie jest jedną z cech doskonałego umysłu, zdolnością do uczynienia nieznanej wiedzy naszą własną na różne sposoby. Elastyczne myślenie poprowadzi czytelnika dalej.

Czytelnicy tej książki stają się członkami specjalnego klubu: Mistrzami własnego przeznaczenia. Oto przedsmak tego, czego się nauczysz: - Mental Toughness: Co to znaczy i dlaczego tego potrzebujesz - Postawy psychiczne, które uzupełniają wytrzymałość psychiczną - Kompetencje emocjonalne dla poprawy wytrzymałości psychicznej - Odporność dla wytrzymałości psychicznej - Siła woli dla wytrzymałości psychicznej - I wiele więcej