Wytrzeźwienie: Lekcje zdobyte w trudny sposób na temat picia, myślenia i rzucania palenia

Opinie czytelników

Książka jest szczerym portretem uzależnienia i powrotu do zdrowia, opowiedzianym z mieszanką humoru i głębokich emocji. Czytelnicy doceniają szczerą narrację Melissy, która zapewnia wgląd w życie uzależnionego i podróż do wyzdrowienia. Niektórzy uważają ją za inspirującą i pouczającą, podczas gdy inni krytykują ją za język i osobowość autorki.

Książka jest chwalona za mocne opowiadanie historii, szczerość i głębię emocjonalną. Czytelnicy uznali ją za inspirującą, zabawną i powiązaną, dostarczającą przydatnych spostrzeżeń na temat uzależnienia i powrotu do zdrowia. Wiele osób doceniło angażujący styl pisania autora i doceniło mieszankę humoru i przejmujących momentów.

Niektórzy czytelnicy uznali język autorki za nieodpowiedni i skrytykowali ją za narcyzm. W kilku recenzjach zauważono, że książka może być niepokojąca i może nie spodobać się tym, którzy nie odnoszą się do tematu lub postawy autorki.

(na podstawie 13 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Sobering: Lessons Learnt the Hard Way on Drinking, Thinking and Quitting

Zawartość książki:

"Wyjątkowa, szczera, dowcipna, czasami szokująca, potrzebujesz tej podnoszącej na duchu, niesamowitej książki w swoim życiu". Steve Bland, You, Me and the Big C

"Nie wiem, czy się z tym urodziłem, złapałem to, czy kupiłem; wiem tylko, że w pewnym momencie mojego życia została przekroczona pewna granica: Potrzebowałem drinka, aby przejść przez życie, aby uspokoić nerwy i wyciszyć głowę, i stałem się zależny od alkoholu, aby zmienić to, jak się czułem".

Sobering to historia niepewnej siebie nastolatki, która zmieniła się w imprezowiczkę z Liverpudlian, nauczycielkę, która stała się alkoholiczką, a teraz odzyskuje alkohol i staje się nagradzanym podcasterem. Historia Melissy jest tak dramatyczna, jak jej wyjątkowy głos, ale jej przesłanie jest uniwersalne: kwestie zdrowia psychicznego często prowadzą wrażliwych ludzi do uzależnienia, a praca nad zdrowiem psychicznym i rozwojem osobistym może pomóc w wyzdrowieniu.

Napisana z fachową pomocą specjalistów od odwyku i uzależnień, a także ze spostrzeżeniami innych zdrowiejących alkoholików i uzależnionych, Sobering obejmuje wszystko, od zaprzeczenia, izolacji i wstydu po uzyskanie pomocy i odbudowę relacji.

To osobista historia z misją: pomóc każdemu, kto martwi się swoim piciem, zrozumieć siebie i iść naprzód z mądrością, aby podjąć najtrudniejszą decyzję ze wszystkich - pozostać trzeźwym.

Unikalne połączenie autentyczności, osobistego doświadczenia i humoru Melissy sprawia, że jest to niezwykle odświeżające spojrzenie na uzależnienie i powrót do zdrowia. Bardzo potrzebna książka, która pomoże jednostkom znaleźć nadzieję, a społeczeństwu przemyśleć nadużywanie substancji". Shahroo Izadi, autor książki The Kindness Method.