Wysportowany muzyk: Przewodnik po graniu bez bólu

Opinie czytelników

Książka „The Athletic Musician” jest wysoko ceniona wśród muzyków za wnikliwe podejście do zrozumienia i zapobiegania urazom związanym z graniem. Wielu czytelników docenia praktyczne porady, ćwiczenia i nacisk na muzyków jako sportowców. Tło autora jako fizjoterapeuty dodaje wiarygodności, a książka jest znana jako cenne źródło informacji zarówno dla muzyków powracających do zdrowia, jak i unikających kontuzji.

⬤ Dostarcza rzadkiej i cennej wiedzy na temat zapobiegania urazom u muzyków.
⬤ Zawiera praktyczne porady, ćwiczenia i wskazówki dotyczące utrzymania zdrowej postawy podczas gry.
⬤ Napisana przez fizjoterapeutę i muzyka, co dodaje jej wyjątkowej wiarygodności.
⬤ Wciągający i przystępny styl pisania odpowiedni dla muzyków na wszystkich poziomach zaawansowania.
⬤ Kompleksowe omówienie fizycznych, psychologicznych i społecznych aspektów zdrowia muzyków.

⬤ Niektóre recenzje wskazują, że porady mogą różnić się skutecznością w zależności od indywidualnych okoliczności.
⬤ Kilku użytkowników zauważyło, że książka nie jest jednorazową lekturą; wymaga ciągłego odwoływania się do niej w celu uzyskania najlepszych wyników.
⬤ Konkretne ćwiczenia mogą być bardziej odpowiednie dla niektórych instrumentów, głównie instrumentów smyczkowych, potencjalnie wymagając dodatkowych badań dla innych instrumentów.

(na podstawie 7 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Athletic Musician: A Guide to Playing Without Pain

Zawartość książki:

Innowacyjne podejście, które uczy muzyków, jak zapobiegać i radzić sobie z urazami, przedstawione w unikalnym formacie, który łączy solidne procedury medyczne z punktem widzenia muzyka.