Ocena:
Książka jest szczególnie korzystna dla wysoce wrażliwych mężczyzn (HSP), zapewniając wgląd w ich doświadczenia i oferując praktyczne strategie radzenia sobie. Czytelnicy doceniają osobisty ton i wywiady z innymi HSP, które zwiększają zrozumienie i możliwość odniesienia się. Niektórzy recenzenci uznali ją jednak za mniej przydatną lub nie zgodzili się z pewnymi uogólnieniami dokonanymi przez autora.
Zalety:⬤ Zawiera kompleksowy przegląd wysokiej wrażliwości u mężczyzn.
⬤ Oferuje praktyczne strategie i techniki radzenia sobie.
⬤ Zawiera wywiady z wysoce wrażliwymi mężczyznami, oferując cenne osobiste perspektywy.
⬤ Napisana w ciepłym i przystępnym tonie.
⬤ Pomaga w samoakceptacji i zrozumieniu wrażliwości.
⬤ Uważana za niezbędną lekturę dla mężczyzn z HSP i ich bliskich.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważali, że pewne uogólnienia nie odnoszą się do ich własnych doświadczeń.
⬤ Niektórzy uznali książkę za nieprzydatną lub w ogóle nieprzydatną.
⬤ Brak głębi w niektórych obszarach dla tych, którzy są już zaznajomieni z tematem.
(na podstawie 13 opinii czytelników)
The Highly Sensitive Man: How Mastering Natural Insticts, Ethics, and Empathy Can Enrich Men's Lives and the Lives of Those Who Love Them
Choć wysoka wrażliwość dotyka w równym stopniu zarówno mężczyzn, jak i kobiety, bycie wysoce wrażliwym mężczyzną wiąże się z wyjątkowymi wyzwaniami. Współpracując ściśle z dr Elaine Aron - pomysłodawczynią książki The Highly Sensitive Person - psychoterapeuta poznawczo-behawioralny Tom Falkenstein oferuje jedyną książkę napisaną specjalnie dla wysoce wrażliwych mężczyzn i tych, którzy ich kochają.
Bestsellerowy klasyk i globalny fenomen The Highly Sensitive Person pomógł milionom ludzi na całym świecie. Teraz koleżanka Elaine Aron oferuje pomoc i nadzieję dla mężczyzn o wysokiej wrażliwości i wyjątkowych problemach, z którymi się borykają.
Osoby o wysokiej wrażliwości myślą głęboko, empatyzują instynktownie i mają tendencję do zachowywania się w sposób etyczny, który przynosi korzyści wszystkim. W dzisiejszych czasach, gdy negatywne skutki "toksycznej męskości" i agresywnych zachowań są widoczne wszędzie wokół nas, potrzebujemy osób o wysokiej wrażliwości - zwłaszcza mężczyzn - bardziej niż kiedykolwiek. Jednak szczególnie dla mężczyzn bycie wysoce wrażliwym wiąże się z różnymi wyzwaniami, takimi jak stereotypy płciowe, które przedstawiają ich jako zbyt emocjonalnych lub niewystarczająco "męskich".
Psychoterapeuta poznawczo-behawioralny Tom Falkenstein oferuje pierwszy przewodnik psychologiczny, który w szczególności odnosi się do wysoce wrażliwych mężczyzn i tych, którzy się o nich troszczą, oraz bada wyjątkowe zalety i przeszkody, z którymi się borykają. Czerpiąc ze swojego szkolenia u pionierki w tej dziedzinie dr Elaine Aron i własnej przełomowej pracy, Falkenstein uwzględnia najbardziej aktualne badania nad wysoką wrażliwością - czym jest, a czym nie jest - w jaki sposób odnosi się do męskiej tożsamości, a także zapewnia jedyne w swoim rodzaju porady i praktyczne narzędzia.
Zawierająca pouczającą rozmowę z dr Aronem, The Highly Sensitive Man to nieoceniona książka, która pomoże na nowo zdefiniować męskość i ujawni, w jaki sposób wysoka wrażliwość może wzbogacić życie mężczyzn, ich społeczności i życie tych, którzy ich kochają.
"Książka, która otwiera rozmowę o tym, jak mężczyźni mogą łączyć swoją siłę, wrażliwość i wyjątkowe dary w bardziej nowoczesną i całościową definicję tego, co to znaczy być mężczyzną."
--Alanis Morissette, piosenkarka, autorka tekstów, aktywistka.
"Zakorzeniona w rygorystycznej nauce o wrażliwości przetwarzania sensorycznego... zapewnia wiele sposobów, w jakie możemy wrosnąć w naszą własną skórę".
--Tracy Cooper, PhD, autorka książki Thrill! The High Sensation Seeking Highly Sensitive Person.
