Wyprzedzając ADHD: Co nauka nowej generacji mówi o skutecznych terapiach - i jak możesz sprawić, by zadziałały na twoje dziecko

Opinie czytelników

Książka Getting Ahead of ADHD autorstwa dr Joela Nigga jest uważana za kompleksowe i przystępne źródło wiedzy na temat ADHD, jego przyczyn, oceny i leczenia. Książka przekłada złożoną wiedzę naukową na format, który jest łatwiejszy do zrozumienia dla rodziców i opiekunów. Jednak niektóre recenzje zwracają uwagę na kwestie dokładności, szczególnie w odniesieniu do informacji dietetycznych i fizycznej jakości samej książki.

⬤ Wyczerpujące i aktualne informacje na temat badań nad ADHD.
⬤ Napisana prostym językiem, dzięki czemu złożone tematy są dostępne dla szerokiego grona odbiorców.
⬤ Pomaga rodzicom w podejmowaniu świadomych decyzji dotyczących opcji leczenia.
⬤ Autorytatywne spostrzeżenia szanowanego badacza w tej dziedzinie.
⬤ Zawiera praktyczne zalecenia i zasoby dla rodziców i opiekunów.

⬤ Niektórzy czytelnicy uznali, że książka nie jest zbyt dogłębna, biorąc pod uwagę jej tytuł.
⬤ Obawy dotyczące nieścisłości w informacjach związanych z dietą zawartych w tekście.
⬤ Problemy z jakością fizyczną, takie jak słaby druk i układ stron.
⬤ Niektóre treści były postrzegane jako pośpieszne lub niekompletne.

(na podstawie 21 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Getting Ahead of ADHD: What Next-Generation Science Says about Treatments That Work--And How You Can Make Them Work for Your Child

Zawartość książki:

Czy toksyczne zanieczyszczenia powodują zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD)? A co z korzystaniem z ekranu? Czy warto zbadać alternatywne metody leczenia? Czy zmiany w diecie mogą pomóc? Książka ta, autorstwa czołowego badacza ADHD Joela T.

Nigga, przedstawia ekscytujące postępy w leczeniu oparte na nowej nauce epigenetyki - w jaki sposób geny i środowisko oddziałują na siebie. Odróżniając niepotwierdzone, a nawet niebezpieczne podejścia od prawdziwych przełomów, dr Nigg opisuje konkretne zmiany stylu życia, które, jak udowodniono, wspierają rozwijający się mózg.

Żywe historie ilustrują sposoby na zmaksymalizowanie pozytywnych efektów zdrowego odżywiania, ćwiczeń i snu oraz zminimalizowanie szkód spowodowanych stresem i innymi znanymi czynnikami ryzyka. Książka pomaga ustalić, które opcje są najbardziej obiecujące dla poprawy objawów i ogólnego samopoczucia dziecka - i daje sugestie krok po kroku, jak zintegrować je z codziennym życiem.