Wyniki treningowe praktyk jogicznych wśród mężczyzn gimnastyków artystycznych

Oryginalny tytuł:

Training Outcomes Of Yogic Practices Among The Men Artistic Gymnasts

Zawartość książki:

Słowo "trening" jest częścią ludzkiego języka od czasów starożytnych. Oznacza ono proces przygotowania do jakiegoś zadania.

Proces ten niezmiennie rozciąga się na wiele dni, a nawet miesięcy i lat. Termin "trening" jest szeroko stosowany w sporcie. Istnieje jednak pewna różnica zdań wśród trenerów sportowych, a także wśród naukowców zajmujących się sportem, co do dokładnego znaczenia tego słowa.

Niektórzy eksperci, zwłaszcza ci zajmujący się medycyną sportową, rozumieją trening sportowy jako wykonywanie ćwiczeń fizycznych. Termin trening odnosi się do nabywania wiedzy, umiejętności i kompetencji w wyniku nauczania umiejętności zawodowych lub praktycznych oraz wiedzy, które odnoszą się do określonych przydatnych kompetencji.

Wiadomo, że aktywność fizyczna i sport pozytywnie wpływają na skład ciała dziecka (tkankę tłuszczową i kostną), jednak istnieją również pewne obawy dotyczące potencjalnych negatywnych skutków, jakie intensywny trening fizyczny może mieć na wzrost i rozwój dziecka. Na przykład sugeruje się, że intensywny trening w młodym wieku niekorzystnie wpływa na wzrost i dojrzewanie młodych gimnastyczek.