Wyjdź z mojej głowy: Tworzenie nowoczesnej jasności ze stoicką mądrością

Opinie czytelników

Książka „Get Out of My Head” autorstwa Andrew McConnella oferuje przekonujące zastosowanie stoicyzmu w celu zwiększenia odporności, kreatywności i jasności umysłu. Poprzez powiązane historie i praktyczne ćwiczenia, prowadzi czytelników do zarządzania swoimi myślami i poprawy ich życia osobistego i zawodowego. Wciągający styl pisania i praktyczne porady sprawiają, że jest to wyjątkowa lektura dla każdego, kto chce uzyskać kontrolę nad swoją przestrzenią mentalną.

Zawiera przystępne, oparte na narracji wprowadzenie do stoicyzmu.

Zawiera praktyczne ćwiczenia na końcu rozdziałów.

(na podstawie 47 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Get Out of My Head: Creating Modern Clarity with Stoic Wisdom

Zawartość książki:

BESTSELLER "WALL STREET JOURNAL" - BESTSELLER "PUBLISHERS WEEKLY" - BESTSELLER "LOS ANGELES TIMES SOCAL INDIE".

Czy zwątpienie w siebie i inne negatywne uczucia żyją w twoim umyśle za darmo?

Jeśli tak, to nie jesteś sam. Nawet najbardziej utalentowani z nas często pozwalają ludziom, okolicznościom i zmartwieniom zajmować cenną przestrzeń.

Get Out of My Head to koło ratunkowe dla przytłoczonych profesjonalistów poszukujących kierunku i spokoju w burzliwych czasach, niezależnie od tego, czy poruszają się po codziennych stresorach, czy też doświadczają decydujących momentów.

Autor M. Andrew McConnell, dyrektor generalny RENTED, INC., pokazuje, że możliwe jest osiągnięcie jasności, podejmowanie dobrych decyzji i rozwój kariery, ilustrując, że ludzki umysł nie różni się od nieruchomości: przyjęcie sposobu myślenia właściciela może zrobić różnicę.

Opierając się na starożytnej filozofii stoickiej, współczesnej nauce i niezwykłych historiach współczesnych innowatorów w biznesie, sporcie i nie tylko, Get Out of My Head pokazuje, jak skutecznie alokować swoje zasoby mentalne, wyznaczać mentalne granice i pokonywać wyzwania, przejmując własność własnego umysłu i wykorzystując przeciwności losu jako narzędzie rozwoju.

Starożytni stoicy zdawali sobie sprawę z tego, że umysł jest najcenniejszym i najbardziej ograniczonym zasobem człowieka - że jest jedyną wartościową rzeczą, jaką ktokolwiek może naprawdę posiadać. Stoicy rozumieli również, że domyślnym ludzkim stanem jest marnowanie umysłu na błahe rzeczy. Kiedy poświęcamy nasz umysł rzeczom, które nam nie służą, pozostają nam jedynie resztki naszego potencjału.

W tej książce znajdziesz historie odnoszących sukcesy współczesnych stoików, którzy z powodzeniem odzyskali swoją przestrzeń głowy, a także narzędzia potrzebne do rozwinięcia lepszej odporności - lekarstwa na chroniczny stres - abyś i ty mógł przejść od "dzierżawy umysłu" do "posiadania umysłu".