Wygraj: Sprawdzone strategie sukcesu w sporcie, życiu i zdrowiu psychicznym.

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 21 głosach.

Oryginalny tytuł:

Win: Proven Strategies for Success in Sport, Life and Mental Health.

Zawartość książki:

„Wizualizuj swoje cele i osiągaj swój potencjał.”

Łatwy do naśladowania i niezwykle skuteczny, Win zmieni sposób, w jaki myślisz o wszystkich aspektach swojego życia.

Od znanej osobowości i komentatora rugby Brenta Pope'a oraz psychoterapeuty i trenera umiejętności mentalnych Jasona Brennana, Win: Proven Strategies for Success in Sports, Life and Mental Health analizuje sposób myślenia stojący za psychologią wygrywania oraz to, w jaki sposób umiejętności mentalne stosowane w sporcie można dostosować do sukcesu w życiu codziennym.

Od radzenia sobie z porażką, przez radzenie sobie ze stresem i niepokojem, po zmianę definicji zwycięstwa - i z wywiadami z niektórymi z najbardziej znanych gwiazd sportu na świecie, w tym Ronanem O'Garą, Bernardem Broganem, Conradem Smithem, Deanem Rockiem, AP McCoyem, Sonią O'Sullivan, Garym O'Donovanem i Paulem O'Donovanem, Danem Carterem i wieloma innymi - Win przygląda się, jak możesz zyskać pewność siebie, osiągnąć swoje cele i zbudować wewnętrzną siłę psychiczną i odporność na całe życie - już dziś.