Wydajność pod presją: Bądź najlepszy, gdy to się liczy!

Oryginalny tytuł:

Performance Under Pressure: Being at your best when it counts!

Zawartość książki:

Jesteś człowiekiem sukcesu. Jesteś zmotywowany, ambitny i zorientowany na sukces.

Niemal każdego dnia jesteś narażony na nowe źródła presji. Wiesz jednak, że jeśli będziesz zbyt mocno naciskać na siebie, stres będzie narastał, utrudniając nie tylko produktywność i radość, ale także niszcząc relacje i zdrowie. Performance Under Pressure daje ci nowe narzędzia do radzenia sobie z presją i sprawiania, by stres działał na twoją korzyść, jednocześnie zwiększając twoją wydajność na nowe wyżyny.

Życie i praca w Strefie Szczytowej charakteryzuje się zrównoważonym zaangażowaniem w pracę, pewnym podejmowaniem nowych rodzajów ryzyka bez poczucia przytłoczenia oraz poczuciem kontroli. Chodzi o to, by czuć się przygotowanym, wykwalifikowanym i skutecznym niezależnie od okoliczności zewnętrznych.

Chodzi również o przyciąganie nowych, katalitycznych doświadczeń, które umożliwiają osiąganie nowych poziomów w pracy, sporcie i życiu. Każdy może nauczyć się, jak wnieść do swojego życia nowe doświadczenia związane ze szczytową wydajnością.

 Wykonaj angażujący autotest profilu wydajności, aby zidentyfikować swoje mocne i słabe strony w strefie szczytowej, a następnie dowiedz się, jak doświadczalnie wzmocnić swoje mocne strony i przezwyciężyć słabości  Poznaj konkretne strategie konsekwentnego doświadczania szczytowej wydajności w dowolnym obszarze swojego życia lub kariery, który chcesz zmienić  Dziesiątki historii przypadków nauczą Cię, które strategie będą dla Ciebie najlepsze i jak uzyskać z nimi wyniki  Opanuj proste i bezcenne ćwiczenia psychiczne i fizyczne, które pomogą przezwyciężyć strach, wizualizować cele, interpretować "sygnały ostrzegawcze" i rozładowywać niepokój.