Wychowywanie zdrowych śpiochów: Pomaganie dzieciom w wykorzystywaniu zmysłów do odpoczynku i samouspokojenia

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 9 głosach.

Oryginalny tytuł:

Raising Sound Sleepers: Helping Children Use Their Senses to Rest and Self-Soothe

Zawartość książki:

Pomóż dzieciom w każdym wieku nauczyć się umiejętności na całe życie - jak spać, samouspokajać się i czuć spokój. Łatwy do przyswojenia, holistyczny przewodnik od lekarza i konsultanta ds. rozwoju dzieci Adama Blanninga.

Co mogą zrobić rodzice, aby uniknąć załamań przed snem? Dlaczego ustalone procedury usypiania przestają działać? Jak można zachęcić dzieci do bardziej konsekwentnego zasypiania? Jakie proste, naturalne kroki mogą podjąć rodzice, aby pomóc dzieciom poczuć spokój?

Opierając się na szeroko zakrojonych badaniach i korzystając z jasnych przykładów, dr Adam Blanning oferuje praktyczne sposoby, w jakie rodzice i opiekunowie mogą wspierać dzieci w korzystaniu z ich zmysłów - od smaku, węchu i dotyku, po równowagę i ruch - w celu samouspokojenia, snu i ostatecznie budowania odporności na całe życie. Ta wnikliwa książka bada szereg metod dla dzieci od noworodków do nastolatków i zajmuje się kluczowymi obawami rodziców, w tym

⬤ Wskazówki dotyczące uspokajania maluchów, które zawsze mówią "Nie!".

⬤ Jak ustalić uspokajający rytm dnia.

⬤ Sposoby na uspokojenie dzieci w okresach niepokoju.

⬤ Techniki samouspokajania, które mogą poprawić destrukcyjne zachowanie.