Wybór obecności: Jak uzyskać dostęp do Bożego pokoju i uwolnić się od strachu, niepokoju i stresu

Opinie czytelników

Książka podkreśla znaczenie aktywnego praktykowania obecności w celu osiągnięcia spokojnej i skoncentrowanej egzystencji. Zapewnia praktyczne kroki do utrzymywania świadomego kontaktu z Bogiem i doświadczania duchowości, a nie tylko myślenia o niej. Wielu czytelników docenia łatwy do naśladowania format i dołączoną aplikację, która wspiera codzienną praktykę.

⬤ Jasne, praktyczne kroki do praktykowania obecności
⬤ zachęca do działania zamiast myślenia
⬤ proste i bezpośrednie
⬤ pozytywny wpływ na niepokój i intymność relacji
⬤ łatwe do czytania i naśladowania
⬤ przydatne podpowiedzi do dziennika
⬤ skuteczna aplikacja towarzysząca.

⬤ Niektórzy czytelnicy mogą uznać ją za zbyt uproszczoną lub pozbawioną głębi
⬤ może nie spodobać się tym, którzy preferują bardziej złożone dyskusje teologiczne
⬤ może nie rezonować z tymi, którzy nie identyfikują się jako religijni lub duchowi.

(na podstawie 7 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Choosing Presence: How to Access God's Peace and Release Fear, Anxiety, and Stress

Zawartość książki:

„Wszystko, co musimy zrobić, to uznać, że Bóg jest w nas obecny”. --Brat Wawrzyniec

Siedemnastowieczny duchowy klasyk brata Lawrence'a Praktyka obecności Boga pokazał, w jaki sposób kultywowanie obecności może być lekarstwem na stres, niepokój, zmartwienia i strach, z których wszystkie nadal nas nękają. Teraz, w tym współczesnym uzupełnieniu dzieła brata Lawrence'a, autor i nauczyciel kontemplacji Jim Heaney wyjaśnia jasnym, przystępnym językiem, dlaczego obecność jest niezbędna do połączenia się i podtrzymania tętniącego życiem życia wewnętrznego.

Opierając się na pismach chrześcijańskich, duchowych luminarzach tradycji chrześcijańskiej, naukach społecznych i osobistym doświadczeniu, Choosing Presence dogłębnie bada, dlaczego ta praktyka jest tak skuteczna w łagodzeniu kompulsywnego negatywnego myślenia, i oferuje praktyczny przewodnik po włączeniu jej do własnego życia. Z naciskiem na działanie, każdy rozdział zawiera:

- Duchową intencję, która pomaga wprowadzić spokój i połączyć się z duchową energią Boga.

- Praktykę oddechową z przewodnikiem krok po kroku.

- Trzy pytania, które pomogą ci ocenić swoje postępy.

Choosing Presence zawiera również szczegółową sekcję pytań i odpowiedzi, która pomoże ci pokonać typowe przeszkody w praktykowaniu obecności. Bezpłatna aplikacja towarzysząca książce, Practicing Presence--A Christian Way, pomoże ci pogłębić twoje zaangażowanie.