Wszyscy mamy części: Ilustrowany przewodnik po leczeniu traumy za pomocą wewnętrznych systemów rodzinnych

Opinie czytelników

Książka jest wysoce zalecanym wprowadzeniem do Wewnętrznych Systemów Rodzinnych (IFS), chwalonym za jasny język, ilustracje i pomoc w zrozumieniu i radzeniu sobie z traumą. Czytelnicy uważają ją za łatwą do zrozumienia, dzięki czemu jest odpowiednia dla osób w różnym wieku i z różnych środowisk. Wielu terapeutów używa jej jako kluczowego źródła wiedzy dla swoich klientów, podkreślając jej skuteczność w nauczaniu złożonych koncepcji procesów emocjonalnych i psychologicznych.

⬤ Łatwa do zrozumienia, odpowiednia dla początkujących.
⬤ Dobrze zilustrowana praktycznymi zastosowaniami.
⬤ Bardzo korzystna dla zrozumienia i radzenia sobie z traumą.
⬤ Cenne źródło wiedzy dla terapeutów i ich klientów.
⬤ Potrafi skutecznie wyjaśnić złożone koncepcje psychologiczne.
⬤ Inspiruje do współczucia i emocjonalnej akceptacji.

⬤ Niektórzy recenzenci uważają ją za podstawową i zbyt elementarną dla zaawansowanych czytelników.
⬤ Może być postrzegana jako zbyt uproszczona przez osoby zaznajomione z IFS.
⬤ Ostrzeżenie przed zajmowaniem się koncepcjami IFS bez pomocy terapeuty.

(na podstawie 76 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

We All Have Parts: An Illustrated Guide to Healing Trauma with Internal Family Systems

Zawartość książki:

Ilustrowane narzędzie psychoedukacyjne IFS dla osób, które przeżyły traumę i zaniedbanie w dzieciństwie.

Dzięki prostemu językowi i ilustracjom ta niewielka książka pomoże nauczyć dorosłych i dorastających klientów, jak zrozumieć objawy traumy i jak Wewnętrzny System Rodzinny (IFS) działa, aby ich wyleczyć. To potężne narzędzie terapeutyczne przekłada złożone idee dotyczące traumy i pracy z jej częściami na przystępny i łatwy do zrozumienia materiał.

Praktyczne wskazówki i ilustracje do wyjaśnienia i omówienia: Dysocjacja Mapowanie części Złożone PTSD Strategie radzenia sobie Okno tolerancji Doświadczanie somatyczne.