Wszyscy jesteśmy uzależnieni: Przewodnik duszy, jak pozbyć się kompulsji

Opinie czytelników

Książka ta oferuje świeże spojrzenie na uzależnienie, podkreślając samoświadomość i duchowe połączenie jako ścieżki do wyzdrowienia i osobistej transformacji. Jest chwalona za praktyczne narzędzia, współczujące spostrzeżenia i zdolność do głębokiego angażowania czytelników. Wiele recenzji podkreśla jej trafność i przystępny styl pisania autora. Jednak niektórzy czytelnicy uznali ją za mniej wpływową niż oczekiwano, co wskazuje na mieszany odbiór pod względem ogólnej skuteczności.

⬤ Dostarcza praktycznych, zmieniających życie narzędzi do przezwyciężenia uzależnienia.
⬤ Wciągająca i łatwa w odbiorze, przykuwająca uwagę czytelnika.
⬤ Zmienia spojrzenie na uzależnienie, zmniejszając stygmatyzację i promując współczucie.
⬤ Zachęca do autorefleksji i rozwoju duchowego.
⬤ Zawiera osobiste anegdoty i ćwiczenia do zastosowania przez czytelników.
⬤ Prowokująca do myślenia i wnikliwa, trafiająca do wielu czytelników.

⬤ Niektórzy czytelnicy uznali ją za mniej imponującą niż oczekiwano.
⬤ Niektórzy uważali, że przedstawione pomysły nie były całkowicie nowe lub przełomowe.
⬤ Podejście może nie odpowiadać tym, którzy preferują bardziej tradycyjne spojrzenie na uzależnienia.

(na podstawie 26 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

We Are All Addicts: The Soul's Guide to Kicking Your Compulsions

Zawartość książki:

Duchowość to potężna rzecz, ale czy połączenie się z własną duszą może pomóc pozbyć się nałogowych zachowań? Dowiedz się w samopomocy dr Cardera Stouta, którą musisz przeczytać....

W książce We Are All Addicts: The Soul's Guide to Kicking Your Compulsions, dr Stout oferuje duchowe rozwiązania złożonych problemów, jakie stwarza uzależnienie. Skupia się przede wszystkim na idei duszy i na tym, w jaki sposób ten autentyczny głos jest w stanie uzdrowić uzależniające cykle. Dusza jest czystą świadomością niezwiązaną z ludzkim doświadczeniem, a dr Stout pokaże, jak głęboko się z nią połączyć poprzez ćwiczenia, medytacje, wizualizacje i pisanie. Te rozwiązania obsesyjnego myślenia i kompulsywnych działań spowodowanych uzależnieniem są niekonwencjonalne i większość z nich została udostępniona tylko jego pacjentom podczas terapii. Dr Stout wierzy, że dusza ma zdolność do całkowitego usunięcia uzależnienia z psychiki. Sam stosuje te ćwiczenia i jest trzeźwy od piętnastu lat.

Jako ekspert w leczeniu uzależnień, lęku, depresji, traumy i związków, dr Stout jest biegły w pomaganiu klientom w stawaniu się bardziej szczerymi wobec samych siebie. To właśnie dzięki tej ekspertyzie przełamuje swoją teorię "Wszyscy jesteśmy uzależnieni" w fascynująco czytelnym przewodniku, dzięki czemu możesz zrozumieć uzależnienie, które przeszkadza ci w życiu i jak je pokonać, łącząc się z ostateczną prawdą o swojej istocie i ucząc się kochać siebie w pełni.