Wspieranie uważności: Budowanie umiejętności, których uczniowie potrzebują, aby zarządzać swoją uwagą, emocjami i zachowaniem w klasie i poza nią

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 7 głosach.

Oryginalny tytuł:

Fostering Mindfulness: Building Skills That Students Need to Manage Their Attention, Emotions, and Behavior in Classrooms and Beyond

Zawartość książki:

Niezbędny przewodnik po ćwiczeniach i strategiach mindfulness, które pomagają uczniom rozwijać umiejętności potrzebne do samoregulacji, radzenia sobie ze stresem i uczenia się.

Proste ćwiczenia i praktyki zawarte w książce mają na celu wzmocnienie obszarów mózgu, które pozwalają uczniom lepiej zarządzać swoją uwagą, emocjami i zachowaniem. To kompleksowe źródło pokazuje, jak włączyć uważność do praktyki w klasie w ciągu zaledwie kilku minut dziennie.

Oferuje instrukcje krok po kroku, arkusze ćwiczeń, gotowe do użycia szablony i wiele więcej. Ta bardzo czytelna książka zawiera historie nauczycieli, którzy z powodzeniem włączają uważność do swojej praktyki w klasie.