Wspieranie dzieci i nastolatków w stresie egzaminacyjnym w szkole: Zeszyt ćwiczeń

Opinie czytelników

Książka ta jest kompleksowym źródłem informacji mającym na celu pomoc nastolatkom w radzeniu sobie ze stresem egzaminacyjnym poprzez połączenie informacji, wskazówek i arkuszy ćwiczeń, przy użyciu podejścia opartego na współpracy dla nastolatków, rodziców i nauczycieli.

Przejrzysty układ, przydatne informacje, podejście oparte na współpracy, zawiera arkusze ćwiczeń i praktyczne wskazówki, obejmuje różne tematy, takie jak sen i uważność, zawiera osobiste cytaty młodych ludzi, ma rozdział dotyczący specjalnych potrzeb edukacyjnych.

Brak znaczących wad wymienionych w recenzjach.

(na podstawie 2 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Supporting Kids and Teens with Exam Stress in School: A Workbook

Zawartość książki:

Ponieważ młodzi ludzie są narażeni na coraz większą presję w szkole, stres egzaminacyjny idzie z nimi w parze. Ten zeszyt ćwiczeń, zabawny i interaktywny materiał skierowany do dzieci i młodzieży w wieku 10 lat i starszych, oferuje nauczycielom, innym specjalistom i rodzicom wypróbowane i przetestowane techniki wspierania dobrego samopoczucia młodych ludzi podczas powtórek i egzaminów.

Stosując ramy poznawczo-behawioralne, pomoże uczniom rozważyć stres akademicki w kategoriach myśli, uczuć, odczuć ciała i zachowania. Strategie obejmują zarządzanie stylem życia dziecka, a mianowicie ćwiczenia i dietę, wypróbowane i przetestowane techniki CBT, relaksację, pozytywne mówienie o sobie i kwestionowanie myśli oraz inne metody psychologiczne, takie jak uważność. Rozdziały poświęcone są samemu dniu egzaminu, ocenie stresu u dzieci ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi i dostarczają praktycznych porad dla rodziców, w jaki sposób mogą najskuteczniej wspierać swoje dziecko.

Książka Supporting Kids and Teens with Exam Stress in Schools, zawierająca materiały, które można kserować i wykorzystać w pracy z młodymi ludźmi, nadaje się zarówno do użytku indywidualnego, jak i do pracy grupowej, poprowadzi rodziców, nauczycieli, wychowawców, terapeutów i inne wspierające osoby dorosłe, aby przezwyciężyć obawy uczniów, poprawić wyniki egzaminów i, co być może najważniejsze, zachować równowagę między pracą a zabawą w życiu młodych ludzi.