Wrinklies Puzzle Book - Sprytne zagadki dla starszych umysłów

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 14 głosach.

Oryginalny tytuł:

Wrinklies Puzzle Book - Clever Conundrums for Older Intellects

Zawartość książki:

Wraz z wiekiem coraz ważniejsze staje się regularne ćwiczenie mózgu. Nauka niedawno potwierdziła, że siła mózgu działa w podobny sposób jak siła mięśni - jeśli pracujesz nad nią, staje się silniejsza, a jeśli ją ignorujesz, słabnie.

Jest to znane jako plastyczność mózgu. Ma to szczególne znaczenie dla osób, które mogą być narażone na ryzyko rozwoju choroby Alzheimera.

Kilka ostatnich badań wykazało, że ćwiczenia umysłowe są kluczowym elementem w zapobieganiu upośledzeniu umysłowemu, nawet w przypadkach, gdy mózg jest faktycznie atakowany. Układanie puzzli oferuje istotną możliwość utrzymania umysłu w dobrej kondycji i prawidłowego funkcjonowania.