Ocena:
Książka otrzymała mieszankę pozytywnych i negatywnych recenzji, podkreślających jej przydatność w radzeniu sobie z żalem, dostarczaniu wskazówek dotyczących życia w chwili obecnej i oferowaniu strategii rozwoju osobistego. Niektórzy czytelnicy krytykowali jednak jej przestarzały język i nieistotne przykłady, a jedna z recenzji uznała ją za nieprzydatną w konkretnych kwestiach związanych z działaniami innych osób.
Zalety:⬤ Inspirująca i prowokująca do myślenia
⬤ pomaga przezwyciężyć żal
⬤ zapewnia nowe perspektywy
⬤ przejrzysty i zwięzły tekst
⬤ oferuje znaczące strategie
⬤ praktyczne porady dotyczące rozwoju osobistego
⬤ zachęca do życia chwilą.
⬤ przestarzały język, który wydaje się archaiczny
⬤ niektóre przykłady są uważane za niezręczne lub nieistotne
⬤ nie wszyscy czytelnicy uważają, że to się z nimi łączy
⬤ krytykowany za brak głębi w niektórych kwestiach.
(na podstawie 46 opinii czytelników)
Woulda, Coulda, Shoulda: Overcoming Regrets, Mistakes, and Missed Opportunities
Kto z nas może twierdzić, że nigdy nie popełnił błędu, nie osiągnął celu, nie żałował wyboru lub nie cierpiał z powodu działania innej osoby? Dla tych, którzy cierpią z powodu ciągłego poczucia żalu z powodu przeszłości, którzy czują, że ich obecne życie zostało niezmiennie ukształtowane przez działania, które mogli, powinni lub chcieliby podjąć, ale tego nie zrobili, prawdziwa pomoc jest w zasięgu ręki.
W jasnym, nieskomplikowanym języku dr Arthur Freeman, wiodący przedstawiciel terapii poznawczej, i jego współpracowniczka Rose DeWolf, zręczna tłumaczka metody poznawczej, opisują techniki i zapewniają ćwiczenia, które umożliwią czytelnikom faktyczne "odblokowanie" przeszłości. Autorzy udowadniają, że myślenia typu "chciałbym/powinienem/powinnam" można się oduczyć i że proces ten można przeprowadzić w stosunkowo krótkim czasie.
