Work Life Balance Survival Guide: Jak odnaleźć swój stan flow i stworzyć życie pełne sukcesów (Podręcznik dla młodych profesjonalistów)

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Work Life Balance Survival Guide: How to Find Your Flow State and Create a Life of Success (Manual for Young Professionals)

Zawartość książki:

Znajdź swój przepływ - Zwiększ produktywność - Poczuj się świetnie

Niezależnie od tego, czy dążysz do lepszej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym, sposobów na zmniejszenie stresu, czy też potrzebujesz pomocy w zorganizowaniu się i znalezieniu stanu przepływu, jesteś we właściwym miejscu!

Wskazówki dotyczące organizacji pracy i produktywności dla zorganizowanego życiaJessica (studywithjess) Holsman, autorka bestsellera High School Survival Guide, pomogła tysiącom swoich fanów uczyć się mądrzej, poprawiać oceny i jak najlepiej wykorzystać swoje doświadczenie w szkole średniej. Teraz, w Work Life Balance Survival Guide, Jess pokazuje swoim fanom, jak rozwijać się i odnosić sukcesy jako studenci, z powodzeniem wkraczać w świat pracy i / lub nawigować po zmianie kariery.

W Work Life Balance Survival Guide odkryjesz krok po kroku codzienny proces odnajdywania swojej strefy przepływu, zwiększania produktywności i skutecznego ustawiania dnia na sukces.

Potencjalnie zmieniające życie umiejętności zawarte w Work Life Balance Survival Guide obejmują:

⬤ Jak stworzyć produktywną poranną rutynę.

⬤ Wskazówki dotyczące odnalezienia swojego flow.

⬤ Porady dotyczące równowagi między życiem zawodowym a prywatnym, pozwalające uniknąć wypalenia i mgły mózgowej.

⬤ Nawyki dbania o siebie, w tym pozycje jogi odżywiające ciało.

⬤ Sposoby na przerwanie dnia pracy i utrzymanie produktywności.

⬤ Optymalne wieczorne procedury na zakończenie dnia pracy.

⬤ Sposoby przygotowania się na następny dzień.

⬤ Tygodniowe ćwiczenia refleksyjne, aby wejść w nowy tydzień z nową intencją.

Jeśli czytałeś i polubiłeś książki takie jak Deep Work, How to Change lub Tiny Habits, będziesz chciał przeczytać Work Life Balance Survival Guide.