Wolność od zapalenia stawów dzięki odżywianiu: Kompletny przewodnik z pysznymi przepisami

Opinie czytelników

Książka przedstawia ścisły schemat żywieniowy, który niektórzy czytelnicy uważają za pouczający, podczas gdy inni krytykują go jako zbyt restrykcyjny i niepraktyczny. Kilku użytkowników ma mieszane uczucia, z których jeden znalazł osobiste korzyści zdrowotne, a inny wyraził silne niezadowolenie.

Pouczające; niektórzy użytkownicy doświadczyli poprawy stanu zdrowia, takiej jak złagodzenie objawów związanych z chorobami takimi jak zapalenie stawów.

⬤ Postrzegana jako wysoce restrykcyjna dieta
⬤ niektórzy czytelnicy uważają podejście za nierealistyczne i potencjalnie szkodliwe
⬤ jednemu z recenzentów książka całkowicie się nie spodobała.

(na podstawie 4 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Freedom from Arthritis Through Nutrition: The Complete Guide, with Delicious Recipes

Zawartość książki:

Dr Philip Welsh testował różne produkty spożywcze przez ponad pięćdziesiąt lat, aby dojść do tych solidnych wniosków. Wiele osób cierpiących na zapalenie stawów znalazło ulgę w ciągu kilku tygodni lub miesięcy, stosując się do tego przewodnika żywieniowego.

Jasne i łatwe do zrozumienia: na przykład, unikaj "trzech złych białek": cukru, soli i białej mąki. Spożywaj mniej mięsa i skrobi, a więcej owoców i warzyw.

Naturalny sposób na przywrócenie zdrowia i długowieczności oraz poprawę stanu nie tylko zapalenia stawów i bólu stawów, ale także cholesterolu, zaparć i otyłości. Dla zdrowego ciała, bezbolesnych stawów, czystej skóry i dobrego samopoczucia.